Настигло

2023-01-16 19:26:38 14 января Ч.2

Женщину, которую вытянули из-под обломков квартиры только через 10 часов, потому что она не отзывалась на крики спасателей из-за полной глухоты с детства, зовут Екатерина Зеленская, она выжила. Под завалами — её муж и годовалый ребёнок. (Здесь сестра Екатерины собирает ей помощь.)

Русана Бабкина приехала в Днепр из Мариуполя и снимала квартиру в том самом доме и подъезде с мамой, бабушкой и сестрой. Родители Русаны были защитниками Мариуполя и по приказу сложили оружие и сдались в плен. Мама вернулась из плена в октябре по обмену, а отец всё еще в заточении. Теперь мама, сестра и бабушка в статусе «без вести пропавшие». Русана собирает на помощь тут.

Мария Соколенко из Днепра сейчас занимается сбором денег на адресную помощь другим пострадавшим (напомню, что переводить на украинские карты из многих стран можно через PaySend). Координационный штаб волонтеров Днепра собирает различную помощь для пострадавших, а также собирает адресную помощь: мужьям и детям двух погибших волонтерок и семье волонтеров, чье жилье в том доме пострадало. А также Монобанк запустил сбор на общую банку для передачи одному из волонтерских фондов помощи.

И это только семьдесят две квартиры. А до неё — 11 месяцев полномасштабного вторжения России и целые разрушенные россиянами города: там, где были бои, могут быть уничтожены до 70% домов, например, в Мариуполе. Или полностью, как в Волновахе. Сколько горя!

Но нам нельзя уставать от войны и оплывать, как свечка. Война — это люди. Победа — это люди. Изменения в мире — это люди. Ничто не происходит само по себе. Ничто не заканчивается само по себе. Всё, что происходит — делаем мы. Давайте тратить себя на то, что будет иметь значение. На то, что будет приводить к маленьким победам над горем и разрушением. Из маленьких побед сложится большая.

Очень больно. Но пока больно — мы живы. А пока живы — можем действовать. Открыть/Комментировать

2023-01-16 19:26:21 14 января Ч.1

325 день полномасштабного вторжения, суббота, 14 января. Начало 2023 года похож на скотч, который ты размотал — но он тут же налип сам на себя, превратившись в комок. Российские обстрелы ракетами и иранскими дронами длились четыре дня подряд: с 29 декабря до 1 января. Помню только, как проснулись ночью перед новым годом от пердежа шахедов, выстрелов и ора на улице, и как считали, сколько шахедов зарегистрировано на подлете к Киеву — и сколько мы услышали сами.

Помню, что 31 декабря была собранная сконцентрированность на маленькой ёлке в горшке, которую нужно обвязать гирляндой, и на замаринованном мясе, которе мы не оставляли надежды приготовить к праздничному ужину. Помню, как после отбоя тревоги мы выбежали из укрытия, схватили елку, кошку и мясо — и поехали к маме праздновать Новый год, чтобы успеть доехать до нового обстрела (под который я лично уже в полном безразличии заснула в ночь на 1 января).

Период бессонных ночей и сидения в темноте укрытия днями подряд сменился периодом стрессовой отдачи: я спала по 11, по 14 часов — и две недели не могла выспаться.

В субботу, 14 января, всё повторилось снова. Шесть утра, моё тело подскакивает из кровати, хватает лежащую рядом колбасой кошку и выпрыгивает в коридор. Там я уже слышу своё дыхание и пытаюсь остановить сердце, пробивающееся в глотку. Когда просыпаешься от взрыва, тело должно за доли секунды выйти из глубокого сна — для этого нужен мощный коктейль из кортизола и адреналина. Наверное, передознувшимся героином от укола адреналином в сердце примерно как-то так же. Сердце выпрыгивает из груди, даже если в бодрствующем состоянии к взрывам относишься спокойно. Пока мы сидели в коридоре и следили, куда летят ракеты, соседка сказала, что в одном из восточных городов Украины от взрыва так умер трехлетний мальчик: сердце не выдержало. Я вспоминаю, как под пальцами трепещет кошачье сердце, когда я тащу Кафку в общий коридор — но она ещё не слышала «настоящих» взрывов. Она уже считает общий коридор своим и научилась там засыпать под наши возбужденные обсуждения ситуации и видео с места прилетов. Я стараюсь говорить тихо, а двигаться медленнее, чтобы она меньше волновалась.

Позже в тот день в Днепре снесло кусок дома ракетой. Целый подъезд, 9 этажей, 72 квартиры — просто груда обломков. Субботний день, люди заняты приготовлением праздничного ужина с проводами Старого Нового года, все дома, в доме. Под завалами десятки людей. На видео слышно, как они кричат и стонут из-под обломков мусора, в который превратились их квартиры. Завалы разбирают весь день и будут разбирать всю ночь и весь следующий день и потом ещё. Когда сквозняк, ветер воет стоном из-под завалов, вы знали?

Украину и мир облетают фотографии.

Желтая кухня тренера по боксу Михаила Кореновского — вернее, то, что от нее осталось. Усыпанный осколками стекла на обрыве стоит стол, а не нем — тарелка с пирамидкой жёлтых яблок. Затем в соцсетях начинает гулять видео с детского дня рождения на этой кухне, две маленькие девочки с папой и мамой, торт, свечи. Всего это больше нет, папа и муж погиб в той квартире. Ольга Кореновская осталась вдовой с двумя детьми (в конце этой статьи можно найти карту Ольги, отправить из Европы и США можно через PaySend).

Девушка, с искаженным от ужаса лицом сидящая на обломках дома над обрывом, — Анастасия Швец, которая в сентябре похоронила возлюбленного, защищавшего Украину. Под обломками дома погребены ее родители, их искали целые сутки. Сегодня она узнала, что они не выжили. У девушки в 23 года только начинается жизнь, а её жених и родители убиты, её дом разрушен. (В шапке профиля ее инстаграма есть ссылка на банку монобанка её сестры для сбора помощи). За ночь она обрела всемирную известность. Но главные слова о её состоянии — «я не знаю, существую ли».

[Продолжение ] #киев Открыть/Комментировать

2023-01-09 19:38:14 «Нет “хороших россиян”»: три ошибки восприятия Ч.3

Вывод этот, как правило, всеобъемлющий, эмоционально переживаемый, накрывающий смесью вины, стыда, отвращения к себе, обиды. Это реакция ребенка на потерю (или невозможность иметь) безусловной родительской любви.

Мне писали даже взрослые, развитые, гуманитарно образованные люди с антивоенной позицией, что банальное желание украинцев не иметь с россиянами ничего общего причиняет им такую боль, что они даже не могут читать или слушать подобные рассуждения! Из своей боли они делают вывод, что желание многих украинцев отгородиться от России, забыть российский язык и не общаться с россиянами — это самая настоящая ненависть.

Но сомнения в вашей полезности для Украины и нежелание иметь ничего общего с вами — это не ненависть. Вас вообще не должны любить другие люди, особенно вас как политического субъекта: политика не про любовь, а про выгоду. А еще мы не умираем от того, что нас не любят — вот такой вот факт. Умираем мы от ракет, артиллерии, дронов и пуль, от холода, голода и обезвоживания, от пыток — но не от того, что кто-то не горит к нам страстью.

Сейчас многие переживают свои детские травмы заново. Но мы — не дети. Мы взрослые люди, которые творят общество и историю. И если у ребенка всё крутится вокруг него, то у взрослого должна быть опция посмотреть на ситуацию с позиции других людей.

Когда какие-то незнакомые люди в соцсетях из страны-агрессора начинают доказывать людям, находящимся здесь, под бомбами, что они «хорошие» (или, наоборот, «угрожают» перейти на сторону режима) — это вызывает ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ КАК ПЕРЕДАТЬ недоумение, презрение, отвращение, гнев. И боль от ощущения абсолютной глухоты, отсутствия человечности и сострадания даже от тех, кто в статусе «прекраснодушных». Тут массово убивают людей, а вам важно выбить из оставшихся в живых признание, что вы «хороший»? (Мне кажется, один этот абзац должен способствовать воздержанию от такого абсурдного поведения)

Я хотела назвать эту подглаву «для мамы ты всегда хороший». Но пока я собирала фидбек с аудитории, поняла, что в мире полно взрослых людей, которые так и не имеют внутри себя ощущения своей безусловной базовой ценности, той самой «хорошести». Для них признание того, что они что-то сделали «не так» и кому-то чем-то нехороши равносильно угрозе смерти личности. Их политические споры это борьба детской психики за право на жизнь. Печально, что вам приходится взрослеть в таких острых условиях, но это может быть очень продуктивно.

P.S. Также меня часто спрашивали, как россиянам выразить это своё стремление к «демонстрации своей хорошести», если хочется как-то подать знак знакомым/встречным украинцам — но уже понятно, что риторика «мы не такие» это тупо.

Как правило, в голову приходит что-то типа броситься на колени и просить прощения. Но как мне кажется, такое поведение ставит украинцев в неловкую ситуацию: прощать россиян, пока продолжается война, ну вообще невозможно. Это больше похоже на пытку, а не на хорошие намерения. Нет, это не так работает!

Вместо выбивания из людей прощения — встаньте на их сторону. Выразите поддержку и постарайтесь быть полезными: облегчить страдания, передать помощь, распространить информацию. Чтобы быть полезным как политический субъект — постарайтесь быть полезны политически: разберитесь в том, что украинцы считают полезным и вредным для Украины, помогите распространять их политическое виденье, их голоса и требования, занимайте их сторону в информационном пространстве. Ну и донатьте на ЗСУ, генераторы, реабилитацию раненых и отстройку разрушений.

Готово, вы перестали пытаться эмоционально насиловать жертв войны! И не для того, чтобы вас любили, а потому что вы считаете это правильным, так?

Спасибо всем, кто поддерживают мой блог «Настигло» — этот текст написан благодаря вам!

Подписаться на Патреон
Поддержать криптой на Binance: Pay ID 384598265
Отправить рубли на карту Тинькофф: 5536 9137 6422 4966 Открыть/Комментировать

2023-01-09 19:37:39 «Нет “хороших россиян”»: три ошибки восприятия Ч.2

Есть в таком восприятии и катастрофизация. Вместо того, чтобы глубже проанализировать смысл фразы «”хорошіх росіян” не існує» и подумать, чему она может научить нас, мы просто воображаем себе «плохое само по себе» и «сущность зла» — и себя там с печалью, горечью или ужасом покорно размещаем. Может, я ошибаюсь, но психологически это может быть даже удовлетворительно, хотя и в мазохистском ключе, — отождествить себя с чем-то бОльшим. Поставить точку. Вооружиться хоть какой-то определенностью.

Моих читателей такой ракурс обычно погружает в мрачную тоску: если Россия — физическая территория зла, а ты всего лишь человек из плоти и кожи, то что ж поделаешь? В лучшем случае восприимчивые к такому образу люди начинают больше молиться или делать больше хороших и добрых поступков (что само по себе прекрасно, конечно, но не имеет отношения к пониманию политической ситуации), в худшем — с аутоагрессивным злорадством ждут, когда Россию вместе с ними сотрет с лица Земли ядерный ураган, божья кара и прочая магия.

Ещё один шаг к зрелому восприятию, как мне кажется — перестать абсолютизировать «зло»: нет никакого зла — живущей самой по себе ужасной сущности, которую можно потрогать или побить. Соответственно, нельзя обнаружить, что ты — это оно. Или кто-то еще. Есть просто различные действия, которые в зависимости от результата и количества страданий других мы обобщенно называем злом.

Зло — это поступок, а не летающая сущность. И чтобы совершить то, что считается злом, не надо быть дементором. Совершить дрянь очень легко, на это способен каждый из нас без исключения. Не стоит это условное «зло» драматизировать и демонизировать. Давайте же смотреть на него, как хирург на опухоль или как инженер на последствия аварии: нам надо разобраться, как «злое поведение» возникает — и устранить его или свести к минимуму. Особенно если оно возникает циклично, постоянно и имеет повторяющиеся черты, как в случае с военной агрессией России.

Ошибка третья: инфантильные проекции

На фразу «нет хороших россиян» многие россияне часто обижаются, думая, что украинцы не признают конкретно их «хорошими людьми». В то время как украинцы традиционно используют эту фразу в политическом смысле (напомню, что напишу об этом позже, пока просто запомните, что политический смысл — не личный). Разумеется, с началом ужасов полномасштабного вторжения и часто совершенно дикого поведения своих российских коллег, друзей и родственников украинцы стали и в эмоциональном смысле кидать эту фразу, но при таких обстоятельствах чего только не хочется прокричать в лицо людям со стороны страны-террориста. Это мы разбирать не будем, гнев он и в Антарктиде гнев.

Возможно, проблема тут в какой-то детской вере в существование реальных категорий «хороший» и «плохой», по которым нас распределяет какой-то внешний наблюдатель. Всё «хорошее» привлекательно, правильно, свято, достойно любви. Всё «плохое» — отталкивающе, неправильно, гадко и достойно отвращения. Тогда нам надо или добиваться признания «хорошим» (то есть добиваться любви) или намеренно объявить себя злым (постараться убедить себя и других, что любовь вам была не очень-то и нужна и вы ее не получаете не потому, что не дают, а потому что не хотите). В общем, так многие россияне и делают после столкновения с таким суждением украинцев о себе. Одни начинают пытаться убеждать, что они лично «хорошие», другие говорят «ах так, значит, я вам не хорош?» и чуть ли не утверждают, что такое отношение вынуждает их свернуть с демократического пути и поддерживать режим.

Ребенок по своему восприятию — эгоцентрик, в его логике всё крутится вокруг него. Если папа ушел — то не потому, что с мамой они разошлись в ценностях, а потому что я плохой. Если не было денег и родители были вечно уставшие или отсутсвующие — то не потому, что бедность и много работы, а потому что я плохой и не достоин иметь вещи.

Открыть/Комментировать

2023-01-09 19:37:17 «Нет “хороших россиян”»: три ошибки восприятия Ч.1

Прежде, чем я наконец расскажу о том, почему считаю интересным и важным разобрать, что же на самом деле имеют в виду украинцы, отрицая существование «хороших россиян», — предупрежу три ошибки, которые многие делают, думая об этом вопросе.

Ошибка первая: русплейнинг (от russian и explain)

Россияне писали мне много рассуждений на тему украинского ставлення до них. Нет смысла разбирать эти рассуждения — большинство из них отпадут, когда я закончу серию текстов на эту тему. Но ни один человек, который со мной спорил про «хороших россиян», не ответил утвердительно на мой вопрос, утрудился ли он погуглить на украинском языке политический смысл этого украинского тропа. Ни один!

Иллюзия того, что украинцы и россияне говорят на одном языке для жителей России результирует в заблуждение о том, что нам легко понять друг друга: что у нас одинаковый смысл слов, одинаковый исторический, политический и культурный контекст. Размышляя по сути в дискурсе мифологемы «мы один народ», даже противники войны и путинского режима не допускают мысли, что Украина — это другая культура, разобраться в которой можно только изучив её специально.

(Специально для тех, кто любит аппелировать к «общей» советской истории: разные национальные республики имеют разную советскую историю — от борьбы против советской власти и даты присоединения к СССР до своей собственной истории национального сопротивления и особенностей геноцидов, а также причин, характера, времени и результатов выхода из Союза. «Общая» история, как и «советский человек» — это утопический конструкт, который пыталась создать власть, частично в некоторые годы преуспевая, но не в силах противостоять реальности.)

Русплейнинг — это такая ситуация, когда россияне начинают рассуждать, как эксперты по Украине, не пытаясь даже подвергнуть свою компетентность сомнению (хотя откуда бы ей вообще взяться?). Для меня эта черта видна и в «тонких и образованных» людях, и в простых. Это одна из черт того самого империализма, когда человек «из метрополии» по умолчанию хорошо знает, как устроен мир колонии.

Как вы могли заметить, я произвела это слово от менсплейнинга: в феминистском дискурсе им обозначают ситуацию, когда любой мужчина по умолчанию чувствует себя так, будто разбирается во всем лучше, чем женщины (кроме подгузников и косметики, конечно) и может без предварительного рисерча спорить с женщиной по вопросам, в которых она экспертка. Очень похоже.

Ошибка вторая: философская катастрофизация

Как я уже писала, большинство споров закончились бы там, где мы выяснили, в каком смысле стороны употребляют слова. К сожалению, люди пропускают этот момент, поэтому часто, пользуясь одним и тем же словом, говорят на разных языках. То же самое произошло с термином украинского политического дискурса «хороший россиянин» (снова напомню, что позже разберу его значение подробно).

Понятие «хорошего» и «плохого» часто автоматически связываются с философскими категориями «добра» и «зла». В таком контексте фраза «немає хорошіх росіян» обретает смысл «всеобщей принадлежности ко злу». Удивительно, но часто обсуждая политику и международные отношения, люди на полном серьёзе обсуждают проблему зла — я честно не знаю, как дискутировать в этом почти религиозном поле. Ну то есть для метафоры можно, конечно, но в политической дискуссии это невозможно.

Вообще концепция зла так и появилась в истории человеческой мысли, думаю: в условиях нехватки данных для построения точной модели причин событий можно придумать какое-то ультимативное объяснение — например, Дьявола. Или злые силы, злые гены, проклятие — всё отчасти будет иметь объяснительный потенциал. Но я предпочитаю какие-то более научные подходы.

#психология_раиси Открыть/Комментировать

2023-01-06 22:29:00 Все россияне Ч.3

Россия как система показывает себя как токсичную внутри и опасную вовне. Очевидно, что следует ее хорошо изучить и найти ключевые точки, требующие трансформации (этим и займемся в дальнейших публикациях). Но что такое Россия, где ее увидеть и изучить, и как исправить? Поскольку абстракции проживают свою жизнь из мышления в материю и обратно, то и Россию нужно искать в мышлении, говорении, поведении и продуктах деятельности самих россиян.

Тут можно спорить о границах: где заканчивается россиянин и начинается, например, новая эмигрантская идентичность? Я как спец по медиа считаю, что дело в информационных потоках (книги, фильмы, общественные деятели, блогеры, университеты, люди в соцсетях и тд: смотрите, какой процент в них связан с Россией и каким образом). Однако и наши мысли — это тоже информационный поток. Если вы выросли в России, вероятно, вы думаете на русском языке и оперируете понятиями из российских словарей, у вас есть усвоенные в России методы общения и поведения. Если вы их не осознаете и осознанно от них не отказываетесь (а это возможно только до определенного предела), то вы их воспроизводите. Это и есть та ваша часть, которая позволяет причислить вас к целому «Россия».

Например, так у меня: я живу в Украине и читаю больше на английском и украинском языке, но в то же время по рождению, воспитанию и до определенного момента и образованию являюсь частью множества «россиян». Я осознаю, что из-за этого формирования в самой структуре моего мышления могут и сейчас обнаруживаться характеристики, свойственные системе в целом: например, тот же империализм, ксенофобия или насильственная коммуникация. Это не описывает меня целиком, но для изучения России как системы и ее системных проблем в себе, мне нужно отодвинуть в сторону исключения и обратить внимание на общее. А там рукой подать и до понимания главных проблем системы, до разработки схемы ее деконструкции и плана трансформации (как в отношении того, что пока что называется «Россией», так и в отношении самой себя).

Когда мы говорим о какой-то нашей части, то создаем ментальную модель себя — это тоже абстракция. Нормально, когда модель не описывает вас всего. Свойства моделей — быть ограниченными, благодаря этому легче увидеть общие тенденции. Вы же не выбрасываете гугл карту за то, что на ней не видны травинки или не отображено верное время года? Она вам дороги показывает, а не точный портрет местности. В системном подходе к российским проблемам нам нужно перестать пытаться нарисовать свой точный портрет — и перейти на уровень обобщенных схем.

Итак, на счет «три!» вам не страшно искать в себе общие черты российской системы, которые в мировом масштабе привели к ужасному террору и военным преступлениям — вот они страшны. А находить в себе ошибки не страшно, наоборот, радостно: можно их изучить, исправить и никогда не повторять.

Теперь у вас есть особый исследовательский костюм и лаборатория, в которой можно исследовать «российскость».

P.S. Себя самого трудно наблюдать. Непосредственное наблюдение за «я» — навык опытных практикующих медитацию. Большинству же из нас нужны зеркала и призмы, чтобы проделывать этот финт ментальными ушами. Часто такой призмой становятся Другие — люди из иных систем. Жизнь в другой стране среди людей иного языка и культуры (при должной внимательности, длительном наблюдении и почтении к ним) дает такую призму. Сложнее тем, кто находится внутри системы, но и это не приговор: прислушивайтесь к тому, что говорят о вас люди из Других систем. Особенно внимательны будьте к тому, что вам трудно понять и с чем вы сразу категорически несогласны, особенно — что вызывает эмоции. Эти ощущения говорят о столкновении с границами вашей абстрактной системы и предлагают возможность за них выйти.

#психология_раиси

Спасибо всем, кто поддерживают мой блог «Настигло» — этот текст написан благодаря вам!

Подписаться на Патреон
Поддержать криптой на Binance: Pay ID 384598265
Отправить рубли на карту Тинькофф: 5536 9137 6422 4966 Открыть/Комментировать

2023-01-06 22:27:38 Все россияне Ч.2

Два! Система

В философии есть такая шутка не шутка, что большинство споров закончатся, не начавшись, если мы определимся с понятиями (правда, остается еще спор о понятиях, но это уже уровень абстракции выше). Я предполагаю, что никто из тех, кто возмутился, не смог бы объяснить, что такое «система» и «системный подход». Иначе им было бы понятно, почему системный подход требует игнорировать исключения.

Система — это единое целое, состоящее из множества единиц, которые а) связаны между собой и б) взаимодействуют между собой. Если мы будем тыкать в разные объекты и кричать «он не имеет никакого отношения к этой системе!», то мы будем заняты по сути тем, чтобы скрыть системные особенности целого. Если бы в школе учитель бесконечно злился на вас за попытку установить закономерности в правилах правописания или спряжения глаголов, возмущенно обращая внимания на слова-исключения, у вас не было бы целостного образа системы в основе языка.

Чтобы мыслить о России как о системе, мы должны представить себе её, как объект, у которого есть:
а) структура, устройство
б) функции, цели
в) границы, внешняя среда и степень открытости
г) общее системное поведение
д) (далее можно углубляться в подсистемы, в том числе найти где-то уютный уголок для подмножества «исключительных россиян» и изучить их взаимодействие с другими группами», если это нам интересно)

Система — это единое. Общее. Если вы хотите помыслить эту абстракцию, то вам следует поместить туда все, что ходит, как утка, крякает, как утка, плавает, как утка, а значит, является россиянином. Себя тоже, потому что себя вы знаете лучше, чем любой из других элементов системы — нельзя отказываться от такого ценного материала. Самокопание — не всегда кладоискательство, но и мы с вами не пираты Карибского моря.

На счет «два!» вы понимаете, что такое система, и у вас появляется характерный зуд в пальцах, свидетельствующий о желании взять тетрадь и карандаш и порисовать схемы с удовольствием второклассника, открывающее для себя умножение «в голове».

Три! Я — абстракция

Если вас взял страх, задушил стыд, разразил гнев от предложения помыслить себя как часть целого «Россия», это не проблема предложения системно осмыслять проблемы этой станы, а запрос на психотерапию. Впрочем, работа психотерапевтов с политической и философской повесткой — мое разочарование 2022 года, поэтому, вероятно, нам придется справляться самостоятельно и по-старинке: чтением и размышлением.

Россия — это тоже абстракция. Нет никакой России. Если вы посмотрите из космоса, то не увидите карту политических границ. Нет того, что можно потрогать и сказать «это Россия». Как и большинство абстракций, Россия — предмет нашей веры и одновременно её продукт. Как мы видим законы и отношения в семье, язык и его нормы, как мы представляем себе хорошее образование и правильную картину мира, даже границы и власть? Из этих абстрактных идей рождаются конкретные вещи и поведение: пограничные пункты и пограничники, которые защищают границы; семьи и особенности воспитания; законы и то, как мы себя ведем на улице и на свидании; школы, школьная программа и убеждения учительницы литературы и тд. Всё это, в свою очередь, формирует наш коллективный опыт друг с другом и влияет наше мышление — а значит, и то, как мы понимаем абстракции (тут цикл начинается заново).

Наша жизнь — это круговорот воспроизведения абстракций, которые живут через нас примерно так же, как вирусы и бактерии через наше тело.

[Продолжение ] #психология_раиси Открыть/Комментировать

2023-01-06 22:27:11 Все россияне Ч.1

Вчера возмутила свой инстаграм сториз о том, что стоит перестать постоянно мусолить тезис «не все россияне» (не все такие, не все поддерживают путина, за войну, ксенофобы — подставьте всё, от чего хочется оправдаться). Проблема акцента на исключениях в том, что это мешает видеть Россию как систему — и изучать её системные проблемы.

Пока мы рассуждаем «о, это все из-за одного-единственного безумца Путина» и «о господи, да что же за ужасные люди поддерживают войну в России, это какая-то черная магия» — закономерности ускользают от нас. Мы попадаем в мир случайного, алогичного, непостижимого. Что нельзя познать — нельзя исправить. Таким образом, акцент на исключительности ситуации в России или полномасштабного вторжения России в Украину крайне деструктивен для тех, кто хочет изменить то, что сейчас называется «Россией», и играет на руку только тем, кто пытаются сохранить в ней власть и свой status-quo.

С целью разобраться в системных проблемах России, близкой моей аудитории, я собралась сконцентрироваться на исследовании любопытнейшего (и полезнейшего), на мой взгляд, тезиса украинской политики «нет хороших россиян». Но по реакции на строиз о необходимости системного подхода должна признать, что не вся аудитория готова сразу исследовать проблемы, поэтому от меня как от нарратора здесь требуется правильный фрейминг.

Говоря по-простому, сейчас я погружу вас в гипнотический сон и дам вам конструктивную установку: на счет «три» вы проснетесь и перестанете банить мои невинные сториз о необходимости решать проблемы, накопившиеся в России — а начнете их завзято исследовать в самих себе!

Раз! Абстрактное мышление

Не все умеют думать абстракциями — и это главная проблема в том, чтобы говорить о таких вещах, как политика или культурные паттерны.

Недавний пример. Я написала: «”не все россияне такие” мешает увидеть, что проблема России в устройстве общества как системы, где насилие и ксенофобия могут быть обнаружены на институциональном уровне». Читательница в ответ на это предположила, что я нацистка. Я спросила, что она называет нацизмом. Она ответила: «грести всех под одну гребенку». Я попросила ее посмотреть в словаре определение нацизма и подумать, считает ли она, что употребила термин правильно. Читательница согласилась, что нет.

В чем проблема? В том, что, в отличие от слова «стол», всякие -измы, не понимаются через жест. На стол мы можем указать: «Смотри, Богдан, это письменный стол, а это кофейный стол, теперь ты понимаешь, как распознать стол? — Да!». Но мы не можем указать на «экзистенциализм»: чтобы понять, что это и распознать его, когда встретим, нам нужно уяснить себе целый комплекс абстрактных понятий (например, жизнь, смерть, ответственность, свобода, одиночество и тд). Ну а верить на слово, когда нам тыкают пальцем в кого-то и называют непонятный нам -изм, мы не собираемся, правда?

Что происходит, когда я пишу «не нужно говорить о том, что «не все россияне», — давайте мыслить Россию как failed system и искать, где на системном уровне кроются проблемы, приведшие к войне»? Люди просто пропускают абстрактные части, начиная со слова «система». Они предпочитают концентрироваться на том, что понимают: на себе. И пишут мне «почему я не могу считать, что я хороший?», не понимая, что речь вообще не о них персонально.

Итак, на счет «раз!» вы понимаете, что когда мы рассуждаем о чем-то большом, комплексном и/или абстрактном, стоит представить себе это нечто в виде обобщенной схемы, конструктора, набора цифр или понятий — и не размещать свою персону там. Ваша персона слишком материальна и эмоциональна и не дает абстрактному мышлению развернуться, «прибивая» его к скучной конкретике, которая ни к какому общему пониманию не приведет.

[Продолжение ] #психология_раиси Открыть/Комментировать

2022-12-28 23:06:23 Афоризмы из ногтя Ч.2

Вот и у меня декабрь отнял последние силы, которые я надеюсь вернуть себе в январе. А сейчас вместо итогов года зафиксировать итоги 10 месяцев моей войны.

1 Человек может вынести столько, сколько может выносить. А потом ещё столько, сколько придётся. Всё не смертельно, кроме самой кончины. И никто ещё не умирал ни от чего, кроме смерти.

2 Жизнь несовершенна, сил ограниченное количество, смерть неизбежна. Смирение с этими фактами приводит к удовлетворенности. Такая удовлетворенность — ключ к счастью. Остальные пути к счастью ведут к разочарованию.

3 Наше несчастье и благополучие на 80% состоят из случайности. 20% — то, что мы можем с этой случайностью сделать, но ощущается, как все 100%.

4 То, что ты любишь — это не то, что ты хочешь или чем наслаждаешься. Это то, ради чего ты отказываешься от того, что хочешь и чем наслаждаешься. Жизнь без желанного удовольствия ничуть не хуже. А без того, чему предано сердце — темна и уныла.

5 Большая часть того, чего мы боимся, не стоит страха: экзамены, признание в любви, человеческое осуждение, быть неправым, начать бизнес, переехать, сменить профессию, родить ребенка, старение и даже сам страх. Но много и того, чего мы не боимся, а стоило бы: быть нечестным, совершить подлость, пройти мимо, остаться равнодушным, ни во что не верить и стать человеком, который не признает свои ошибки.

6 Величайшая сила — уметь ошибаться и разочаровываться в самом себе, чтобы продолжить искать правду и становится лучше. Наиболее печальное зрелище из всех — человек, который так боится признать свою ошибку, что продолжает совершать одну ошибку за другой и они погребают его навсегда.

7 Жизнь и человеческое достоинство — две самые больших ценности в жизни. Но рано или поздно придется делать выбор, какой из двух рискнуть ради другой.

8 Если вы выбрали своими главными ценностями гуманизм, человеческое достоинство и право на жизнь, вы выбираете не только «добрую жизнь», но и опасную войну с противником, который готов унижать, мучать и убивать. Борьба за свободу и человеческое достоинство (и против них) — одна из самых жестоких битв, которые ведет человечество.

9 Убийство — это просто, а в смерти самой по себе нет ничего ужасного. К смерти быстро привыкают, а убивать — это навык. Бояться убийств и смерти — это слабая позиция. Уважать жизнь — сильная. Строить общество, в котором как можно меньше смертей и убийств, нужно не от страха, а от любви к жизни. В этом сила.

10 Ничего не будет, только если ничего не делать.

Принимаю предзаказ на книгу «Сто афоризмов, выдрюченных из ногтя блогера» лол.

#травкина_осознанность

Спасибо всем, кто поддерживают мой блог «Настигло» — этот текст написан благодаря вам!

Подписаться на Патреон
Поддержать криптой на Binance: Pay ID 384598265
Отправить рубли на карту Тинькофф: 5536 9137 6422 4966 Открыть/Комментировать

2022-12-28 22:59:51 Афоризмы из ногтя Ч.1

Триста восьмой день полномасштабного вторжения России в Украину. Идёт одиннадцатый месяц российского терроризма. Десять месяцев, которые потрясли мир и изменили каждого из тех, кто живет в Украине — да и многих других людей за её пределами. Я уже почти не помню, что было до и с кем оно всё было.

Украинские энергетики сотворили чудо, подарив нам на католическое рождество праздничную иллюминацию и свет в каждом доме. Впервые за полтора месяца эти три дня с рождества электричество, свет, связь, отопление, горячая вода — всё есть большую часть дня, пропуская «тёмные зоны» в расписании отключений так, как будто бы никакого дефицита энергии нет. А когда свет отключают в нашем доме — из окна всё равно видны некоторые искрящиеся светом дома напротив.

Когда в рождество мы ехали от мамы и бабушки, сияющие оконные проемы казались гирляндой, намотанной на праздничную елку улиц. Какая роскошь!

Война очень изменила нас: наше самоощущение, понятие нормы, восприятие. Даже людям в средней зоне опасности, в центральной Украине, думаю, сложно поделиться своим опытом с теми, у кого его нет. А что же с теми, кто на юге и востоке, где война перепахала землю, вырыла людские корни и переворошила всё, сделав мир неузнаваемым и свое лицо в зеркале чужим (это если зеркала еще попадаются, ведь большая часть стекла разбилась от прилетов)? И моё лицо кажется мне чужим и осунувшимся: я не знала этого человека до войны. И я не знала всего того, что знает он.

Огромное открытие 2022 года — это пятьдесят оттенков усталости. Истощение, вымотанность, перенапряженность, апатия, утомление, выгорание, изможденность, выжатость, потрепанность — и множество других, пока ещё безымянных, привкусов окончания всяких сил знакомы в Украине десяткам миллионов людей. Как и странная сила, которая бьется пульсом деятельности на благо другим и стучит в висках: «Сделаю хоть сколько-то, а отдохну потом».

Эта война, кроме всяких ужасов, — путешествие к границам самого себя. Ощупывание, обнюхивание и максимальное знакомство со своими собственными ограничениями. Знакомство с самим собой в условиях максимальной беспомощности и слабости — это как разглядывать свои младенческие фотографии и ловить инсайты о себе или иметь возможность заглянуть в далекое будущее и увидеть себя немощным стариком, познав себя и в такой форме тоже. Иногда даже кажется, что смотришь на себя, когда уже умер — и всё обретает законченный образ, которому некуда больше спешить.

[Продолжение в следующем посте]

#киев Открыть/Комментировать