Контроль энергии Тела.⠀
⠀
Для продления состояния присутствия Смотрителя во время беседы ограничьте на несколько минут движения своего Тела.⠀
⠀
Это поможет удерживать часть внимания на себе, пока другая часть внимания будет притягиваться либо очередной мыслью, либо тем, что происходит вокруг.⠀
⠀
Например, перестаньте жестикулировать, не переминайтесь с ноги на ногу. Уделяйте внимание выражению своего лица, расслабьте мышцы лица, не хмурьтесь. Старайтесь держать шею и плечи расслабленными в тот момент, когда говорите.⠀
⠀
Цель этих действий — помочь Смотрителю наблюдать, что же происходит с Телом и как оно взаимодействует с окружающим миром.⠀
