2023-04-03 17:25:50
Бедность убивает.Марафоны отнимали минимум по две недели активной жизни из каждого месяца, тобто почти половину жизни. Оставшаяся от наркомании половина существования была занята лихорадочными подработками, тревожным сном с кошмарами по ночам, и бессильным желанием лежать в горизонтальном положении и экономить этим остатки энергии - днями. В это время я и ем что попало, не брезгуя печеньем на работе, соками из картонных пачек, пельменями и картошкой, чтобы калории компенсировали недосып, обезвоживание и измученность.
Сегодня я чувствую себя свободным от зависимости и здоровым от ее последствий, я готовлю полезные обеды, хожу в спортзал, официально трудоустроен на две работы. Должен подчеркнуть, однако, что не отказ от зависимости стал причиной положительного образа жизни, а поддержка друзей, семьи, работодателей и читателей (в том числе финансовая), вопреки тяжелой наркомании, дала мне силы на борьбу со всем плохим во имя всего хорошего.
Вообще-то, у меня основная зависимость в жизни не от наркотиков даже, а от еды и красивых вещей. Детство в нищите учило тому, что красивое - значит яркое и то, что есть у богатых в рекламе по телевизору, а вкусное - значит вафельные трубочки с вареной сгущенкой, батины макароны по-флотски, копченая колбаса и жареная картошка в масле. Нищета учила, что счастье - это не про меня, я на него не заработаю, не куплю пятую плойку, не поступлю на физтех, не увижу Америку, не подарю маме хундай солярис, не встречу свою девочку с каре, худенькую, бледную няшу (которая не будет на меня орать при любом случае, как ебаная блять потерпевшая... утопическая женщина-мечта). И здорово, что для меня был мефедрон и шаурма в сырном свёртке - доступное счастье бедных.
У меня опыт наркозависимости не вызывает ни отвращения, ни стыда. Скорее благодарность за данный обстоятельствами микроскоп самокритики, что позволил мне со страшной ясностью увидеть все свои пороки и преступления, дефициты физического здоровья, вольные и невольные ошибки, все малейшие движения вечно неудовлетворенного духа.
Тяжелая асоциальная наркомания с разложением плоти и морального облика не является, по моему мнению, самостоятельным пороком, это следствие унизительной и чудовищной бедности, на которую обречен человек. И эта бедность тем невыносимее, чем больше знает человек о том, что бывает за границами этой бедности: тачки, блять, квартиры, срачки, самки шикарные или там атласные, и стометровые яхты.
Я был и остаюсь бедным по сей день, потому что глуп, как солнце, и вместо полезного труда ради денег, я бесплатно терраформирую окружающий жестокий мир в безопасное для слабаков место.
Зато смертельно опасные привычки бедности в виде наркомании или еды, приводящей к инсульту жопы в аккурат к началу возраста возврата налоговых долгов человеку от государства, мне удаётся отслеживать и брать под контроль.
Я убедился, что вкусную и простейшую в готовке еду, например котлеты или макароны по-флотски можно повторить в здоровом эквиваленте: я нашел, например, панировочные сухари, состоящие из отрубей а не из пшеничного хлеба, и являющиеся, по сути, полезной клетчаткой. В этих отрубях можно обвалять котлеты из фарша индейки и сделать почти здоровый продукт, который достаточно вкусный.
Макароны, помимо обычных, бывают еще цельнозерновые, то есть, являющиеся клетчаткой, а не быстрыми углеводами, - такие есть в доставке Самоката. Я их обжариваю с копченой паприкой, сыром и фаршем из индейки. Для дополнительного белка можно использовать индейку в специях на гриле без масла и ростки пшеницы с соевым соусом.
От большинства соусов мне пришлось отказаться, потому что там либо сахар в составе, либо подсолнечное масло самого вредного качества. Я использую дома только самодельную горчицу из горчичного порошка или соевый соус, в составе которого нет сахара (в некоторых фирмах сахар присутствует, и надо следить, чтоб такой не взять).
3.1K viewsedited 14:25
М
