Можно ли «отравиться» саморазвитием? Легко. Из очевидного - | Тренинги и книги

Можно ли «отравиться» саморазвитием?

Легко.

Из очевидного - если увлечься «поеданием» тем, связанных с личностным ростом, психологией и подобным, то можно просто упустить жизнь в надежде на то, что «проработаю обиды/травмы/страхи, вот тогда и заживу! А сейчас ни-ни, нужно столько всего изучить и «починить».

Но есть еще много «токсичного»:

Окунаться в духовность без стабильной психики и окрепшего Взрослого
Эзотерика туда же, особенно она губительна при расстройствах личности и сильной травматизации

Отдельный пункт - инста поп-психологи, которые навязывают зачастую очень инфантильные представления о жизни:

Выбери работу по душе и тебе больше не придется работать ни дня! (Приветик массовый инфантилизм и подмена понятий «усилие» и «насилие»)
Живи в кайф! (Ага, а все что мимо кайфа выбрось, в жизни же больше других состояний нет)
Ты можешь все! (Не все. Что-то определенно можешь, а что-то нет и важно посмотреть этому ограничению в глаза и принять как часть своей уникальности)

И много, мноооого чего еще я могу сказать по этому поводу.

И да, все не так однозначно. Все постулаты определенно имеют в себе здравые зерна. Но посыл часто к психологическому здоровью отношения не имеет.

Именно эту животрепещущую тему я хочу периодически затрагивать здесь под тегами #без_псевдоблагости и #токсичныемифы

Чем вредны книги? Какие еще есть мифы поп-психологии? Кому опасно ходить на онлайн-курсы? Какие есть меры предосторожности?

А также мой опыт «лечения» от токсичного саморазвития.

Интересно? Поддержите реакциями, если да