​​Для чего нам нужен внутренний ребёнок? Ребёнок внутри нас | ЛАБОРАТОРИЯ АПГРЕЙДА

​​Для чего нам нужен внутренний ребёнок?

Ребёнок внутри нас никуда не исчезает, даже когда мы уходим на пенсию. Мы можем радоваться чему-то в жизни и испытывать счастье только тогда, когда наш внутренний ребёнок получает то, чего он хочет.

Чтобы понять, чего он хочет, нужно "включить" его через тело (например, любимые сладости или другая еда) или эмоции (фильмы, книги или активности, которые ты любишь).

Перейдя в позицию ребёнка, ты сможешь понять, что тебе нужно делать, чтобы ощущать радость и счастье.

Берегите своего внутреннего малыша, радуй и балуйте его, вознаграждайте себя за любые дела, а он даст вам энергию и мотивацию для того, чтобы достигать целей!

А вы балуете своего внутреннего ребёнка?