РЕТРИТ В БАШКИРИИ! ПОЕХАЛИ С НАМИ! ⠀ Моё пребывание в Уфе п | Живая Йога

РЕТРИТ В БАШКИРИИ!
ПОЕХАЛИ С НАМИ!
⠀
Моё пребывание в Уфе подходит к логическому завершению и завершится оно
ЙОГА-РЕТРИТОМ на озере Шамсутдин, 120 км. от Уфы

⠀
Ритуалом Сурья Намаскар будем встречать восход солнца на пирсе.
- В дневное время - разговоры о философии Йоги.
- Вечера посвятим дыхательным и медитативным практикам на берегу.
- Завершение дня - за травяным чаем у костра, обмениваясь пережитым опытом.
⠀
В программу войдут:
- йогические техники из Сиддха-йоги: асаны, пранаяма, мантры, медитации.
- комплексы из йоги дервишей
- тибетские дыхательные техники
- практики по Учению Гурджиева.
⠀
Трёхразовое вегетарианское питание.
Прогулки на лодках по озеру и катание на велосипедах в свободное от практик время.
⠀
Место живописное, очень тихое.
Сайт базы: http://zebirsk.ru/
Инстаграм базы: @zebirsk
⠀
Условия проживания комфортные.
Трансфер от аэропорта Уфы до базы.
⠀
Стоимость
- Программа ретрита - 15000р.
- Размещение в трёхместных домиках с видом на озеро - 3000р. (в день за домик).
- Вегетарианское питание - ориентировочно 1000р в день (точнее будет известно ближе к дате ретрита).
⠀
Заезд на базу вечером 14-го июня.
Выезд с базы утром 22-го июня.
На данный момент из Якутска летят 7 человек. Плюс 2 человека из Уфы. 
Если планируете поехать с нами, нужно как можно скорее бронировать домик, так как их немного.
⠀
Вопросы оставляйте в комментариях.


Мария Ли, основатель и руководитель школы традиционной Йоги «Джива-Шакти».