ПРИЧИНА ПРОВАЛА В ТРЕЙДИНГЕ. Говоря о сильных эмоциона | TRADER'S LIFE
ПРИЧИНА ПРОВАЛА В ТРЕЙДИНГЕ.
Говоря о сильных эмоциональных срывах, трейдеры употребляют слово «тильт». Этот термин, как и «даунстрик», позаимствован из покера. Дабы проще было понять, что это такое, вспомните какой-нибудь детективный фильм или сериал, в котором адвокат распинается перед присяжными на тему: «Да он же не виноват! Да, он треснул бутылкой по голове жертвы! Да, он разнёс весь бар и половину Нью-Йорка в придачу! Да, он 83 раза вонзил нож в ягодичную мышцу полицейского! Пожалейте беднягу, ведь он находился в состоянии аффекта…»
Вот тильт — это, упрощённо говоря, и есть аффект. Точнее, одно из аффективных состояний, при котором у вас срывает крышу штормовым порывом и она улетает в неизвестном направлении.
Проблема в том, что трейдер, наделавший дел в состоянии тильта, не может рассчитывать на снисхождение судей. Если подсудимого, действовавшего в состоянии аффекта, могут оправдать, то у трейдера такого шанса нет. Вы не в зале суда. Вы на рынке, а он… не то чтобы жесток, он просто безразличен. Разгребать последствия урагана так или иначе придётся.
О том, как трейдеру важно входить во время торгов в режим личного Эквилибриума, отключая эмоции, вы наверняка уже знаете. Именно под воздействием эмоций трейдеры совершают маленькие ошибки и большие безумства. Хорошо, что в наших силах подчинить эмоции воле, поставить их под контроль и торговать хладнокровно. Плохо, что тильт отличается от обычных эмоциональных проявлений.
Аффективные состояния, к которым относится тильт, отключают механизмы внутреннего контроля. Зачастую человек даже не помнит, что делал в состоянии аффекта. Впрочем, кратковременная амнезия наступает не всегда. В этом случае кажется, что вместо вас действовал кто-то другой. Может возникать ощущение пустоты в голове, горячей волны или, наоборот, леденящего вакуума.
Тильт возникает под влиянием внешних воздействий. Это может быть сильная просадка, неожиданный перелом тренда, в общем — некие торговые события, провоцирующие сильную эмоциональную реакцию. Тильт может быть вызван разовым психотравмирующим воздействием (в этом случае говорят о физиологическом аффекте) и длительной психотравмирующей ситуацией (это кумулятивный аффект).
Какие трейдеры могут попасть в тильт?
Трейдеры с расшатанной психикой, долгое время находящиеся под влиянием стресса. Нервная система постепенно слабеет и однажды становится беззащитной перед сильным потрясением.
Не умеющие расслабляться, копящие в себе негативные эмоции. Внешне такой человек кажется образцом хладнокровия, но на самом деле он похож на чайник, в котором носик заткнули пробкой, а крышку примотали скотчем. Вода кипит, давление пара нарастает… Ба-бах! Спасайся кто может.
Трейдеры, торгующие очень интенсивно, быстро заключающие большое количество сделок и не успевающие их обдумать. Мелкие ошибки тянут за собой крупные, нарастает раздражение, деньги улетают в чёрную дыру — в общем, всё складывается паршиво. И вот рынок делает резкое движение («Ах ты сволочь!!!») и «выбивает» трейдеру мозги.
Уставший трейдер — в зоне риска по той же причине. Он начинает совершать всё больше ошибок, а из-за утомления механизмы контроля отключаются.
Если же тильт вас настиг, после оценки разрушений отпустите ситуацию. Будьте добрым судьёй. Простите себя. (Только не занимайтесь самообманом и не называйте тильтом ежедневные ошибки, вызванные глупостью, жадностью и неспособностью контролировать обычные эмоции, — будьте самокритичны и оценивайте реальность трезво.)
И самое главное: если всё-таки вас накрыло тильтом, не отчаивайтесь. Жизнь продолжается. Ваша задача — выбраться из-под обломков, стереть копоть с лица и начать восстанавливать то, что разрушено. Это всего лишь падение, хотя и с большой высоты (хотя лучше сказать — удар об стену головой с разгону). Но вы живы, а значит, надо встать, собрать мозги в кучку и идти дальше, на этот раз больше внимания уделяя профилактике тильта и следя за своим эмоциональным здоровьем. У вас обязательно получится!
