Законы счастливой жизни

2022-08-29 09:06:35 Детям нельзя говорить всё то, чтобы вы сами не хотели бы услышать от близкого и родного человека
⠀
Мы выбрали 7 типичных фраз, которые не стоит говорить ребенку ни в коем случае!
⠀
Очень часто мы бросаем эти фразы, даже не замечая
Но они могут стоит нашим выросшим детям годы терапии у психолога.
Сохраняйте себе в копилку
⠀
”Раз так ты себя ведешь - я тебя не люблю”.
Эта брошенная фраза может осесть глубоко в подсознании малыша, и он может начать стараться полностью подстраиваться под вас, вопреки своим желаниям и потребностям.
⠀
”Посмотри, как хорошо себя ведет этот ребенок, а как ты!”
Обесценивая поступки своего ребенка вы в будущем сеете неуверенность в нем. Никогда не сравнивайте ребенка ни с кем!
⠀
”Не бегай, а то упадешь!”
Заменяйте фразу на что, чтобы вам хотелось, избегая частицы “нет”.
Не стоит заострять внимание на том, что может случиться с ребенком, чтобы его не программировать. Например: «будь аккуратнее, осторожней», «сделай лучше так» и так далее…
⠀
”Не плачь! Ты же уже большой”.
Плач — это естественная реакция на новое - стресс, боль, обиду и так далее, это привлечение внимания взрослых, в конце концов. Когда мы используем подобные выражения, мы как бы запрещаем проявлять чувства, загоняем их вглубь, прячем. Это неправильно.
⠀
”Пока не доешь - не выйдешь из-за стола”.
Так мы мешаем ребенку учиться слушать свой организм и таким образом формируем неправильное пищевое поведение.
⠀
”А вот я в твоем возрасте…”
Развитие каждого происходит в своем темпе. Слыша эту фразу
ребенок считывает что он какой-то не такой, что он разочаровывает родителей. Поэтому замечайте любые таланты и проявления самлстоятельности.
⠀
”Если ты не перестанешь, мы больше никогда…” (не поедем, не пойдем, не купим…)
Это необоснованная угроза. Говорите только то, в чем уверены, что действительно выполните.
⠀
Больше о воспитании ребенка вы сможете узнать на фестивале Благость, который с 16 по 29 сентября пройдет в Анапе.
⠀
Узнать подробнее и зарегистрироваться можно по ссылке https://blagostfest.ru/registration-autumn Открыть/Комментировать

2022-08-29 09:06:19 Открыть/Комментировать

2022-08-28 06:55:30 Скажем сразу — тема тяжелая, особенно, если боль утраты острая
Люди в горе похожи на потерянных детей: непонятно как поступать и что делать.
⠀
Но мы решили затронуть эту тему для того, чтобы помочь людям почувствовать себя хоть чуточку лучше.
Поэтому, если вам эти советы будут полезны, оставьте нам какой-либо знак
⠀
Главная задача в переживание любой утраты — не притупить остроту переживаний, а прожить горе
Признать факт потери
Пережить боль потери
Наладить окружение, в котором ощущается отсутствие потери
Выстроить новые отношения к объекту утраты и продолжать жить дальше
⠀
Очень часто многие застревают в горле и испытывают чувство вины.
Получается, что переживание утраты проходит не по по здоровому типу реагирования.
⠀
Что нужно знать о горе и чувстве вины, чтобы себе помочь?
⠀
Чувство вины в горе испытывает каждый, это лишь часть нормальной реакции скорби.
⠀
Вина бывает трех типов:
«не смог предотвратить»,
«я живой, а ты – нет»,
«создание себе запрета на радость».
При появлении любых светлых эмоций часто возникает «вина радости» — «тебя нет, а я позволил(а) себе радость».
⠀
Возможно, чувству вины способствует «магическое мышление».
Если с ушедшим человеком был конфликт, то может казаться что его мысли «материализовались».
⠀
Часто люди считают, что своим плохим отношением к родному человеку спровоцировали его смерть.
Вспоминают свои малейшие проступки и тяжесть вины возрастает.
⠀
В горе мы все воспринимаем искаженно.
Если вам кажется, что вы виноваты — скорее всего вы сильно преувеличивайте свою значимость этого печального события.
⠀
Проверяйте адекватность вашей вины.
Скорее всего вы в принципе склонны брать на себя несоразмерное чувство вины и в обычных обстоятельствах.
⠀
Поймите, человек не в состоянии полностью управлять всем происходящим в мире.
⠀
Незавершенные ситуации с утратами близких наносят много душевной боли, блокируют огромный внутренний ресурс, который необходимо освободить.
⠀
А мы приглашаем вас на фестиваль «Благость» с 16 по 29 сентября в Анапу, где вы сможете решить проблемы связанные с тревогами в вашей жизни. Узнать подробнее и зарегистрироваться можно по ссылке https://blagostfest.ru/registration-autumn Открыть/Комментировать

2022-08-28 06:55:27 Открыть/Комментировать

2022-08-27 08:17:41 Женская неуверенность не имеет границ
⠀
Девушка часто не уверена — что хороша собой, что встретит достойного человека, что выйдет замуж…
Замужняя женщина тоже не уверена — что муж не бросит, что всегда обеспечит, что всегда будет верен…
⠀
Причина неуверенности часто кроется в том, что что самооценка неадекватна реальности. Самооценка формируется у ребенка с детства — в результате человек начинает оценивать себя голосами других людей в своей голове.
⠀
Убрать поводы сомневаться в себе можно и нужно. Держите пошаговый план повышения женской самооценки
⠀
Признайтесь честно себе, что проблема есть.
И она мешает радоваться жизни, чувствовать себя важной и нужной
⠀
Напишите список из 30-ти пунктов, что вам не нравится в себе.
Он нужен  для того, чтобы понимать, в чем же вы несовершенны. И решите, что именно стоит улучшить, а что можно оставить как есть.
⠀
Дальше напишите список своих достоинств и талантов, и почаще пересматривайте его.
⠀
Осознайте, что понятие «женской самооценки» не существует.
Женская проблема заключается в том, что она будет ругать себя за один единственный недостаток, перечеркивая все свои многочисленные достоинства и таланты. Именно в этом разительное отличие с мужчиной.
Если мужчина говорит, что я - толстый, но зато много зарабатываю, его плюсы перекрывают минусы.
У женщин другой подход - она начинает казнить себя за тот единственный маленький недостаток, где она не идеальна.
⠀
Окружите себя теми, кто любит вас.
Запомните одну простую вещь - вашу самооценку могут повысить только те, кто любит и ценит вас. Окружите себя такими людьми.
⠀
Не общайтесь с теми, кто вас не любит.
Пункт важный. Женщины очень зависят от мнения окружающих - это их психологическая особенность.
⠀
Окружение можно только сменить, и не тратить свои душевные силы, объясняя что-то людям, которые вас унижают.
⠀
Делайте счастливыми других.
Добрые дела дают основу для самоуважения и уважения окружающих. Важно учитывать то, что счастливыми нужно делать тех, кто это ценит.
⠀
Приглашаем вас на фестиваль с 16 по 29 сентября в Анапе, где вы сможете наполниться любовью и уверенностью в себе.
Узнать подробнее и зарегистрироваться можно по ссылке https://blagostfest.ru/registration-autumn Открыть/Комментировать

2022-08-27 08:17:37 Открыть/Комментировать

2022-08-26 08:07:16 Обида - это итог подавленной агрессии
Если мы на кого-то злимся, но не можем выразить эту злость, то блокируем эмоцию в себе и обижаемся.
⠀
Но так ли безобидны обиды?
Они, как старые гнилые картофелины гниют в нашей душе, а мы теряем жизненную энергию.
⠀
Захотелось поделиться притчей
⠀
Как-то ученик решил спросить учителя:
- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении и никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
⠀
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
- Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, - сказал учитель, - то возьми этот картофель.
С одной его стороны напиши своё имя, с другой - имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
⠀
- И это всё? - недоуменно спросил ученик.
- Нет, - ответил учитель.
Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился...
⠀
Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым.
Его очень неудобно было всегда носить с собой.
⠀
К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портиться.
Он покрылся скользким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.
⠀
Ученик пришёл к учителю и сказал:
- Это уже невозможно носить с собой.
Во-первых, пакет слишком тяжёлый, а во-вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
⠀
Но учитель ответил:
- Тоже самое происходит и у тебя в душе.
Когда ты на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый груз. Просто ты это сразу не замечаешь.
⠀
Поступки превращаются в привычки, привычки - в характер, который рождает зловонные пороки.
И об этом грузе не легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой.
⠀
Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот груз.
⠀
А мы приглашаем вас на фестиваль «Благость», с 16 по 29 сентября  в Анапе. Где вы сможете проработать свои обиды.
Узнать подробнее и зарегистрироваться можно по ссылке https://blagostfest.ru/registration-autumn Открыть/Комментировать

2022-08-26 08:07:12 Открыть/Комментировать

2022-08-25 07:45:30 Общество отлично умеет транслировать написанные кем-то и когда-то социальные правила и законы, при этом часто не понимая их смысл
⠀
Люди часто принимают эти правила, даже не понимая, зачем и для чего они это делают. Здесь так заведено, и все!
⠀
А мы приглашаем вас в наше благостное общество, на фестиваль, который состоится в Анапе. Это будет больше чем отдых на берегу моря в бархатный сезон.
⠀
У нас тоже есть свои заведенные традиции, и они вам понравятся
⠀
Как заведено у нас ?
⠀
Получать качественные знания по психологии, искусству отношений, оздоровлению организма, восстановлению сил и энергии,
⠀
Практиковать, йогу и цигун на свежем воздухе,
⠀
Изучать законы жизни и законы отношений,
⠀
Устраивать себе праздники и веселиться,
⠀
С удовольствием смотреть концерты и танцевать,
⠀
Учиться общаться и «чинить» отношения,
⠀
Заводить новые знакомства для души и для дела с людьми из городов России и других стран,
⠀
Омолаживать организм,
⠀
Пробовать новые блюда вегетарианской кухни,
⠀
Обмениваться своим опытом и знаниями,
⠀
Пробовать новые практики.
⠀
Приглашаем вас на фестиваль с 16 по 29 сентября в Анапу. Узнать подробнее и зарегистрироваться можно по ссылке https://blagostfest.ru/registration-autumn
⠀
Вы получите эмоции радости и любви, проявите свое творчество, измените взгляды на жизнь, заведете новые знакомства для души и для тела. Вы сможете систематизировать свои знания и поделиться своим опытом.
⠀
Кто уже был на наших фестивалях ?
Поделитесь своими эмоциями от него
Мы очень будем вам благодарны от всего сердца Открыть/Комментировать

2022-08-25 07:44:51 Открыть/Комментировать