С чего начать похудение? Правильное питание или тренажёрный зал? Как из большого живота сделать идеальный пресс? Читай этот канал и через неделю будешь знать не меньше своего тренера и худеть самостоятельно по 8 кг в месяц. 3.2K views14:01