Стремитесь привести свое тело в тонус? Тогда Вам точно понравится канал @kotenkovizkedra – авторский канал по теме бега, здоровья, правильного питания и саморазвития.
Автор канала — Николай Котенков — ученый, предприниматель и спортсмен-любитель. Здесь Вы найдете:
- отчеты с беговых соревнований
- анонсы предстоящих гонок
- рекомендации по питанию
- лайфхаки по тренировкам и восстановлению
- последние разработки в сфере биохакинга
- интервью с заслуженными спортсменами и другими интересными людьми
- море мотивации и позитива
Никакой воды и обобщенных фактов — все на личном опыте Присоединяйтесь к @kotenkovizkedra!
