Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Салат А-ЛЯ НИСУАЗ ⁣⁣⁣⁣⁣ КБЖУ 124.5/12.15/7.26/2.12 Ингредиен | Здоровое питание | ПП Рецепты

Салат А-ЛЯ НИСУАЗ
⁣⁣⁣⁣⁣
КБЖУ 124.5/12.15/7.26/2.12

Ингредиенты:⁣
Тунец консервированный — 150 г⁣
Листья салата — 50 г⁣
Помидоры — 2-3 шт. (можно взять обычные или черри)⁣
Варёные яйца — 2 шт.⁣
Варёный картофель — 1-2 шт.⁣
Оливки зеленые — по желанию⁣
Оливковое масло — 1 ст. л.⁣
Французская горчица — во вкусу (или русская горчица + мёд и майонез)⁣
Соль, перец — по вкусу⁣

Приготовление:⁣
Отварите картошку и яйца и нарежьте на дольки. На тарелку выложите листья салата, полейте смесью оливкового масла и горчицы. Дольками порежьте помидоры. Разложите картофель, яйца и помидоры на листья салата. Сверху выложите тунец и оливки. Посолите, поперчите по вкусу.⁣

Приятного аппетита!