Хочу обратить ваше внимание на то, что если игнорировать дыхан | tomaefremova

Хочу обратить ваше внимание на то, что если игнорировать дыхание (его направление), то все силовые упражнения будут ухудшать форму живота)
Поэтому обязательно попробуйте упражнения выше