Слегка тревожно, а иногда и вовсе страшно делать что-то новое. | Atutina PRO

Слегка тревожно, а иногда и вовсе страшно делать что-то новое. Там всегда будет много опасений и это нормально, ведь психика нам не враг. Она всегда «за» зону комфорта.

За последний год я встала на лыжи - горные и беговые. Сегодня вот возобновила катание на коньках после четырёхлетнего перерыва. А ещё я пробовала себя в моделенге, танцах, меняла работы и пробовала делать свой проект.

К чему я это все? В психотерапию я приходила с определённым запросом. Его можно сформулировать по-разному, но, если вкратце, то я не понимала, как мне самореализоваться.

Мне казалось, что терапия сотворит чудо и я наконец-то найду себе занятие по душе. Оказалось, что нужно не только ждать, но и делать, пробовать, искать то, что откликается.

Миллионы попыток, чтобы я наконец-то нащупала ту дорогу, которой хочу идти. У меня все равно остаётся куча страхов и сомнений. Но вся мотивация этого мира умещается в одну фразу: «у вас ведь только одна жизнь, правда?».