Как быстро похудеть
part 31. Никогда не пропускайте завтрак
2. Больше спите
3. Уменьшите или полностью исключите употребление алкоголя
4. Избегайте стресса
5. Получайте ежедневную порцию солнечного света
6. Употребляйте меньше соли
7. Получайте удовольствие от тренировок
