Как быстро похудеть
part 21. Вам нужны кардиотренировки
2. Не поддавайтесь соблазну купить разрекламированные средства для похудения
3. Не расстраивайтесь из-за весов
4. Следите за размером порций
5. Плавайте
6. Следите за своей осанкой
7. Читайте, что написано на упаковке
8. Худейте вместе