5 советов как стать увереннее
1) ставьте себе цели. ставить цели нужно пока-что небольшие и потом постепенно "поднимать планку" и ставить более глобальные и важные.
2) действуйте в направлении желаемого. поставить цель это только половина работы стоит еще ее выполнить. не беритесь за важные цели, сначала выполните самые простейшие. по окончанию желаемого похвалите себя.
3) признавайте свои достижения. благодаря им вы сможете понять и развить самые сильные стороны и щакрепить полученный опыт.
4) используйте свои сильные стороны. для этого вам нужно: хорошо изучить себя и свои возможности, обьективно оценивать их, осознавать что можете, а что нет.
5) найдите человека или создайте окружение которые смогут вас поддержать. если в вашем окружение есть токсичные люди, которые не верят в вас, стоит прекратить общение и контакт с ними.
