как правильно распределять свое время
1) распределите приоритеты в задачах. сначала выполняйте самые сложные, потом все остальные.
2) планируйте задачи на неделю и на месяц. тогда вы сможете оценить план работ и посмотреть со стороны на все это.
3) обязательно делайте перерывы на отдых. это поможет работать в ускоренном темпе.
4) переключайся между задачами. от поможет тебе отвлечься и не надоест. можете чередовать сложную и более простую задачу.
5) исключите вещи которые вас отвлекают. это может быть телефон, ноутбук. выключите их и не вклбчайте до отдыха. также работает сила воли.
6) зафиксируйте время за которое выполнили задачу. сравните с тем, что вы планировали.