Продолжение поста про отдых между подходами. Тут про интервалы: аэробные, анаэробные и МПК. Сделал достаточно просто и понятно, что-то упростил, чтобы смысл не потерялся за сложными терминами и чтобы не было текста ради текста 1.9K views10:20
