Жизнь Зи

2022-03-05 19:10:35 Сегодня я начинаю колонку своих мыслей по всему происходящему в мире и, в особенности, в Украине и в России. Планирую писать идейные, философские, фактические посты, потому что считаю, что наш мир и будущее зависит от действий каждого, а поможет нам только… Открыть/Комментировать

2022-03-04 20:37:45 Если вы способны на глубокое сострадание, то я призываю вас сеять энергию любви. Сейчас творится развал в семьях, потому что люди заговорили на разных языках. Но язык любви один, именно он способен опять сплотить тех, кто, кажется, отдаляется друг от друга на световые года.

Теперь я перейду к очевидному совету - то, что я прямо сейчас реализую сам (хотя это уже не выглядит таким безопасным): мне кажется, стоит делиться информацией. Даже если вам кажется, что “все и так все вокруг знают”, это далеко не так. Возможно, вы посмотрели на то, что происходит в Украине, возможно, вы связались с друзьями оттуда, и они вам рассказали их картину, но у кого-то нет таких друзей или они забыли написать им. За последние дни мне написали очень многие о том, что я помог им куда лучше понять происходящее, то что истории, которые я выкладывал, мотивировали пойти разбираться не с гуглом, а спросить реальных людей. Мой друг пошел и написал своей подруге из Украины и получил ответ: ”Ты первый из моих многочисленных знакомых из России, кто написал и спросил хотя бы)))“ (ее историю я тоже выложу).
Я ни в коем случае не считаю это действие обязательным, т.к. это уже несет определенные риски, но я считаю, что это очень эффективная мера по спасению нашего мира.

Очевидно, материальная помощь необходима, и есть много способов, как люди по всему миру помогают донатами. Прямое спонсирование тоже стало преступлением в нашей стране, поэтому я готов поделиться и побрейнштормить вместе с вами альтернативные способы в личных сообщениях, но не могу призывать свою аудиторию открыто это делать.

P.S. Если вы знаете, как еще можно действовать в текущей ситуации, то пишите мне в личку (или в чат канала), я дополюню пост вариантами, которые мне покажутся адекватными. Открыть/Комментировать

2022-03-04 20:37:45 “Да, творится полный пиздец, но что нам делать?”

Если этот вопрос направлен не на спасение себя любимого, а на ситуацию в целом, то этап принятия уже пройден, и переход к действиям лучшее, что за этим может последовать.

Тезисно:
1. Поддерживайте близких, друзей и знакомых. Лучше всего звонить им.
2. Выражайте слова поддержки людям, которые готовы ставить свои ценности выше благополучия и безопасности.
3. Поглощайте и растворяйте тот негатив, что летает в инфопространстве, а еще лучше – сейте любовь.
4. Делитесь информацией о происходящем с друзьями и знакомыми.

Во-первых хочу сказать, что если вам страшно, ты вы не одни. Мне страшно. Моя жена в полном аухе. Мое окружение на лютой панике. Но это нормально. Мы находимся сейчас в ситуации, в которой мозг понятия не имеет, что будет дальше. Неизвестность перед будущем – это лозунг, как минимум, ближайшего года (хотя, формально, он с нами с 2020). Именно поддержка со стороны окружающих меня людей и позволяет мне преодолевать эту неизвестность, работать со страхом. Я желаю вам всем сплачиваться и поддерживать друг друга.

Отсюда вытекает мой первый совет: если вы не знаете, что делать, начните с поддержки, своих близких, друзей, знакомых, из Украины, из России. Звоните им, позволяйте переключаться (особенно тем, кто сейчас сидит в подвалах или переживает за близких в местах горячих конфликтов), обсуждайте ваши эмоции, слушайте их. Можно созваниваться группами друзей, я могу посоветовать практику открытого диалога, которая в свое время мне очень помогла.
Даже если вы боитесь штрафов, тюрьмы, ограничений на въезд и т.п., данное действие не несет для вас никаких рисков, вы просто поддерживаете других людей.

Второй совет может показаться странным, но он не менее важный: выражайте слова поддержки каждый раз, когда вы видите в соц сетях, как ваши знакомые (или даже незнакомые) люди готовы ставить свои ценности выше благополучия и безопасности. Кто-то увольняется c топовых позиций, кто-то высказывается о происходящем (хотя у нас хотят сажать на 15 лет за это).
На одном из групповых созвонов на этой неделе девочка рассказала, как 3 дня не могла решиться на пост - боялась. А потом увидела пост Дудя, увидела, как на этот пост отреагировали тысячи людей и преодолела себя, смогла поделиться своим мнением. Со стороны нам кажется, что те, кто действует - ультра смелые люди, но внутри все одинаковые, просто их вовремя поддержали (что вам и советую делать). Вы не поставите себя под удар, просто выражая слова поддержки (+ это всегда можно сделать в личных сообщениях).

Следующий совет может показаться эзотерическим, но я надеюсь на ваше понимание. Концептуально в нашей жизни все потоки, положительные и отрицательные (условного человека на работе лишили премии, он наорал дома на сына, сын пнул кошку и т.п.). Вы по себе знаете, что, когда вам пишут, какие русские плохие, как хочется сразу начать огрызаться в ответ, сказать что-то обидное – т.е. вы получили эту негативную энергию и хотите запустить ее дальше. Когда я проходил випассану, мне сказали, что большая роль йогинов именно в поглощении и растворении такой энергии в мире, чтобы весь этот негатив уходил, а в мире осталась гармония.
Сейчас эта негативная энергия вышла из под контроля, она разрушает семьи, ссорит друзей и парализует деятельность. Если вы чувствуйте в себе достаточно смелости и осознанности, то я настоятельно вас призываю начать поглощать любую негативную энергию, что вы получайте в себя.
Мне на днях написали, что мол я подстилка, начал высказываться слишком поздно, “небось как рубль сильно упал, тогда и переобулся”. Рубли я не зарабатываю с 2014 года и мне сразу захотелось оправдываться и обзываться в ответ, но я прекрасно понимал, что человек не хочет меня обидеть. Он сейчас в Украине и его жизнь была разрушена моим правительством. Я осознал его положение и сразу перешел к тому, чтобы выразить слова поддержки. Вы даже представить не можете, как сильно поменялся тон этого человека - в этот момент я осознал, что сделал все правильно. Открыть/Комментировать

2022-03-03 18:59:31 Друг скинул:

Коллеги скооперировались и сделали чат поддержки для людей, чересчур переживающих за события в связи с новой войной (по возможности, не переживайте).

Если хотите добавиться, напишите в телегу @aaltkhv Открыть/Комментировать

2022-03-03 18:07:20 Сегодня я начинаю колонку своих мыслей по всему происходящему в мире и, в особенности, в Украине и в России. Планирую писать идейные, философские, фактические посты, потому что считаю, что наш мир и будущее зависит от действий каждого, а поможет нам только… Открыть/Комментировать

2022-03-03 16:04:12 Сегодня я хотел бы поговорить с вами о принятии последствий.

Этот текст в первую очередь направлен на русских, поэтому в нем я буду достаточного мягок (прошу моих украинских друзей не обижаться на формулировки).

Ну, начнем с очевидного: уже есть последствия (экономические санкции, политические репрессии, ссоры в семьях), но будет еще больше: отказы инвесторов, подрядчиков, партнеров от русских во всем мире. Я уже даже не говорю о той обиде, которая будет у украинцев на весь русский народ.

В эти дни я часто слышу от знакомых следующее: ну как же, мы не при чем, почему они ругаются на нас, мы власть не выбирали и т.п.
С рациональной точки зрения это кажется правдой, но на самом деле нет. Происходящее, ни что иное, как результат совместных социальных и экономических процессов в обществе.

Человек, который платит налоги (на которые в т.ч. спонсируется армия), человек, который развлекает общественность и отвлекает от проблем (например, блогеры), человек, разрабатывающий удобный софт, и т.п., все они помогали системе сохраняться, все они спонсировали происходящее. Сейчас многие из них выступают против происходящего, но уже эти действия привели к войне.

Я объясню: рядом с вами закрывали независимые СМИ. Есть те, кто мотивировал их закрытие (правые организации, например, отряды путина) и не было достаточно тех, кто бы этому помешал. Потому что большинство людей просто бездействует. По версии политологов: цензурирование СМИ одна из основных причин, почему война стала возможной.

Стоит сказать, что я не в коем случае не обвиняют вас, многие стали заложниками ситуации и даже самые светлые умы до конца не верили, что такое может случиться. Тем не менее, мы обязаны осознать и принять последствия, чтобы двигаться дальше.

К сожалению, в мире еще не изобрели систему персональных санкций, которая анализирует твое личное участие во всех ситуациях. Поэтому последствия, в большинстве своем, будут распределяться равномерно. Это на уровне того, что если компания банкротится, увольняют всех ее сотрудников, даже если некоторые, работали сильно лучше других.

Вместо того, чтобы оправдываться, вместо того, чтобы огрызаться в ответ (что я точно не советую, читать неприятные комментарии и сидеть в подвале под звуки бомб – это совершенно не одно и тоже), я советую вам следующие вещи:
1. Примите эти последствия, примите все, что уже случилось, что случится дальше. Вы прошлое не измените, но без принятия вы не сможете двигаться дальше.
2. Когда вас будут осуждать, когда вам будут отказывать, когда ваши деньги будут исчезать – вы сможете с принятием смотреть на эти последствия. Вместо агрессии, сможете поддерживать людей, сможете уважительно принимать отказ, пересмотрите свои материальные ценности. Вы перестанете убегать от последствий и станете новым человеком, более осознанными и более ответственным.
3. Именно такой личный рост (в идеале коллективный), позволяет обществам стать более зрелым и не совершать предыдущих ошибок.
4. Ну и самое важное, вы начнете действовать. Вы вспомните, что же является вашими ценностями и будете их отстаивать, у вас уменьшится страх, вами станет сложнее манипулировать.

Напоследок поделюсь идеей, что мне рассказал психолог еще много лет назад (она была подана в другой форме, но я применю ее на текущую реальность):
Сейчас многие боятся того, что с ними может произойти. Но посмотрите, например, на речь Навального в тюрьме, посмотрите на его лицо и на лицо тех, кто его судит. Если вы следуете своим ценностям, то где бы вы не оказались: изгнанными родиной, под мостом, без работы – вы всегда будете с улыбкой на лице, вы будете знать, что вы правы, а люди вас поддержат. Но если вы предадите свои ценности, спрячете голову в песок, то будь у вас самый роскошный дом, море денег и свобода – они ничего не будут стоить, ваша психика вас сама сожрет и отдаст миру депрессивного овоща. Открыть/Комментировать

2022-03-02 21:53:34 Я понимаю, что большинство тут уже ни в чем не сомневается, поэтому последующие дни я буду обсуждать с вами ответственность, взаимоотношения с близкими, наше общее будущее, работу с психикой и прочие темы.

Если кто-то хочет, чтобы я поделился другими личными историями, пишите мне в личные сообщения. Открыть/Комментировать

2022-03-02 21:50:24 Сегодня я начинаю колонку своих мыслей по всему происходящему в мире и, в особенности, в Украине и в России. Планирую писать идейные, философские, фактические посты, потому что считаю, что наш мир и будущее зависит от действий каждого, а поможет нам только… Открыть/Комментировать

2022-03-02 21:46:25 Сегодня я начинаю колонку своих мыслей по всему происходящему в мире и, в особенности, в Украине и в России. Планирую писать идейные, философские, фактические посты, потому что считаю, что наш мир и будущее зависит от действий каждого, а поможет нам только… Открыть/Комментировать

2022-03-02 21:45:15 Сегодня я начинаю колонку своих мыслей по всему происходящему в мире и, в особенности, в Украине и в России. Планирую писать идейные, философские, фактические посты, потому что считаю, что наш мир и будущее зависит от действий каждого, а поможет нам только… Открыть/Комментировать