Что любит сердце?
Сердечную мышцу питают три микроэлемента — калий, магний и кальций.
Они регулируют сердечный ритм, снижают кровяное давление, выводят из организма плохой холестерин и избыточную жидкость.
Включите в свой рацион:
Рыбу
Авокадо Настоящая находка!
Брокколи и чеснок
Яблоки
Грейпфрут
Орехи
