2021-09-21 19:15:07
ИНОГДА НАСТУПАЕТ МОМЕНТ, КОГДА МЫ НЕ МОЖЕМ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ
Планы рушатся, ожидания не оправдываются, дела не клеятся, в общем и целом, все идет не так... Иногда все может казаться нам непоправимым. Такте ситуации заставляют нас анализировать ситуации, быть в бесконечном потоке мысли.
Но запомни несколько советов, которые помогут изменить твое настроение в такой ситуации в лучшую сторону:
• Негативные мысли не должны управлять тобой и твоим настроением. Они тянут тебя вниз.
• Помни: постоянный стресс не дает тебе нормально анализировать ситуацию. Иногда он лишь тормозит.
• Выход можно найти всегда. Просто иногда нужно выключить панику и включить логику.
• Твои возможности трезво рассуждать как никогда пригодятся в ситуации, когда кажется, что вариантов нет.
• Какой бы не была ситуация, дай себе время чтобы набраться сил и подумать, как все можно изменить. Не руби с плеча.
• Пойми, что бесконечный анализ прошлого не будет двигать тебя вперед.
1.4K views16:15