Удар под колено Привет Бойцы! Удар ступнëй по подколенной впа | Здравое Поколение | Спорт | Самооборона

Удар под колено

Привет Бойцы! Удар ступнëй по подколенной впадине очень эффективен. Поскольку он болезненный, внезапный, неожиданный и полностью лишает противника стоять и передвигаться на некоторое время.