Еще один полезный подгон: чеклист, по которому можно проверить | Ты ж биолог
Еще один полезный подгон: чеклист, по которому можно проверить себя на объективные и личностные факторы выгорания. Факторы, где собралось больше всего галочек — первые кандидаты на изменение/устранение.
*чеклист не мой, им делилась Мария Данина (психолог, основательница Психодемии) на своей лекции о выгорании, которую я когда-то смотрела.
