О выгорании в последнее время много говорят и пишут, но я часто вижу, что этот термин используют «не по назначению».
⠀
Под термин «выгорание» попадает все, что можно: обычная усталость, стресс (который необязательно вреден для нас), сниженное настроение. Кто-то вообще воспринимает выгорание как лень. Мол, что вы все тут начали выгорать друг за другом, вы просто ленивые.
⠀
Короче решила немного прояснить историю про выгорание. Сделала карточки в формате мифов и теории. Пользуйтесь, шерьте, пишите обратную связь.
