Набираю клиентов на психологическое консультирование Месяц на | Ты ж биолог

Набираю клиентов на психологическое консультирование

Месяц назад я начала частную психологическую практику. Решалась на это 4 месяца. Этот опыт, во-первых, развеял страхи и сомнения, которые касались консультирования (раньше я думала, что только в рамках курсов могу помогать людям), а во-вторых, показал, что мне удаётся успешно помогать людям с решением проблем, с которыми они приходят. И это нереально заряжает. Поэтому консультированию быть, теперь "официально”.

Что по квалификации

Осенью я завершила программу по переподготовке на психолога и получила официальное право консультировать. Так как базового образования мало и каждый практикующий психолог проходит допобучение в рамках какого-то подхода, после переподготовки прошла несколько курсов в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Сейчас продолжаю обучение внутри этого подхода и не собираюсь останавливаться. Являюсь членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Продолжаю личную терапию.

С какими запросами могу помочь

- не понимаю, чего хочу (поиск себя, целей, профессиональное самоопределение)
- низкая самооценка, синдром самозванца
- страхи, тревога, которые мешают двигаться к важному
- проблемы с мотивацией, низкая эффективность, прокрастинация
- не могу разобраться с целями и приоритетами
- трудно принять решение, сделать выбор
- перфекционизм, высокие требования к себе
- хочу повысить свою эффективность, сформировать привычки, найти ресурсы

Что такое КПТ

Это один из наиболее исследованных методов психотерапии (1), базирующийся на простой идее: психологические проблемы — результат мыслей и убеждений, которые мы приобретаем в течение жизни.

Соответственно, используя КПТ, психолог помогает клиенту:
- скорректировать ошибки мышления
- изменить неэффективные убеждения, которые негативно влияют на поведение и эмоциональное состояние
- сформировать новые эффективные модели поведения

В рамках консультирования мы можем работать как над развитием и достижением целей (успешная реализация в личной жизни, работе, творчестве), так и над решением эмоциональных проблем. При этом мы не только лечим "симптомы", но и можем также "спускаться вниз" и работать с причинами неэффективного поведения.

Цель нашей работы: не только решить актуальные проблемы и достигнуть изменений, но и научить вас всем необходимым навыкам для того, чтобы вы могли решать похожие проблемы в будущем самостоятельно. И сделать это в кратчайшие сроки с наименьшими затратами.

Что для меня важно в работе

- создание безопасной атмосферы через позитивное отношение и безусловное принятие (никакого обесценивания, критики или навязывания своей точки зрения)
- соблюдение этического кодекса психолога (2)
- использование только научно обоснованных методов психотерапии

Формат и цена

Сессии провожу онлайн (Zoom/Skype). Стоимость одной сессии: 2500 рублей за 60 минут.

Записаться или почитать подробнее про консультирование можно на сайте: tibiolog.ru/consultation

Если у вас есть вопросы по вашему запросу/процессу консультирования/моей квалификации, вы всегда можете написать мне сюда: @tibiolog_consultation_bot