Сайкл В Петербурге из студий, специализирующихся на сайкле, на | the very uk

Сайкл
В Петербурге из студий, специализирующихся на сайкле, насколько мне известно, есть только одна — Rock the cycle в Новой Голландии.
Сайкл — это тренировка на велике с разными нагрузками и скоростью, которые выставляются на велике и регулирует тренер. Мне нравится высокая интенсивность и эффект, но смущает немного по атмосфере ситуация жёсткой музыки и периодически крика тренеров, это должно типа мотивировать, но меня немного бесит. В Rock the cycle есть по выходным тренировки Rock the cinema — во время них показывают фильм или концерт, что будет конкретно — можно проверять в расписании в Инстаграме. Длится 2ч, больше свободная работа, хотя тренер рекомендует, какой темп держать и т.п., но не кричит. Концерты мне очень нравятся — отлично крутилось под Muse и Green Day, например.

Недавно было еще скалолазание и аэройога — было интересно и казалось, что понравится, но не могу сказать, что зашло, надо будет ещё понаблюдать за этими делами)

Трекинг
Надеюсь отправиться в свой первый и большой трекинг этим летом.
Выбирая маршрут, попросила посоветовать самый интенсивный и трушный. Почти уверена, что мне понравится — максимальное единение с сумасшедше красивой природой: горы, небо, леса, реки, озёра. И на своих двух. JOMO на максималках!

Серф-скейт
Хочу этим летом начать заниматься в легких памп-треках. Положение тела и все движения для поворотов такие же, как в сёрфинге. Это отличная тренировка на суше для лучшего (в моем случае — хоть какого-нибудь ) перфоманса на волнах.

Сёрфинг
То, что я бы хотела делать каждый день, но не могу. Про это стоит написать отдельно. Для меня это целая жизненная философия и точно любовь на всю жизнь!

По иронии судьбы я подвернула и растянула лодыжку (не на спорте, если что) и мне надо месяц носить бандаж и держать ногу в покое. Сейчас ещё больше ценю возможность быть свободной в движении и понимаю, какой это кайф, временно лишившись.
Так что все выше описанное делать нельзя, и это меня очень опечалило. Но я все же выбрала не печалиться и делаю по утрам спокойный домашний воркаут с упражнениями с изолированными ступнями — а-ля пилатес + пресс. Never give up!)

Для того, чтобы втянуться в спортивности — стоит поискать и найти то, что и где будет нравиться именно вам! Тогда каждая тренировка в удовольствие и пользу. Для процесса, крутой рутины, ну как зубы чистить. Не чтобы похудеть к лету или разом поднять стопятьсот кг, а чтобы получить новое качество жизни на каждый день, развиваться, любить и познавать себя и, конечно, быть секси — ментально и физически

Расскажите, чем спортивным вы занимаетесь и где!