В понедельник, 29 мая, буду читать открытую лекцию о том, что | Записки злого терапевта
В понедельник, 29 мая, буду читать открытую лекцию о том, что делает эмиграция с нашими отношениями и связями. И если вам кажется, что формулировка какая-то странная - в смысле, "что делает эмиграция"? - вам не кажется.
Смена страны -тем более, недобровольная - это опыт, который часто ощущается как вмешательство в жизнь какой-то силы. Эта сила мотает туда-сюда, играет жизнью, а человек словно превращается в объект воздействия: "эмиграция лишила меня Х" или, наоборот, "новая страна дала мне Y".
На лекции попробуем потрогать мягкой лапкой свою субъектность - ощущение "это мои действия и моя способность изменять свою жизнь". Да, знаю, звучит претенциозно и вы наверняка читали обещания вернуть авторство своей жизнь в каждом втором объявлении от психологов и терапевтов. А если вы барахтаетесь в попытках отстроить жизнь в новой стране и сил уже вообще ни на что не осталось, то вам, возможно, хочется послать идею влияния на сво жизнь далеко и надолго.
Именно поэтому разбираться будем мягкой лапкой, аккуратно, соблюдая баланс между честной оценкой реальности и заботой о своем состоянии. А поговорим об отношениях и связях.
О чувстве одиночества, изоляции, брошенности. Об идеях "замыкаться в диаспоре - это фу" и "самое важное - это выучить язык и интегрироваться в общество". О поиске поддержки от других эмигрантов и о кровавых конфликтах вместо поддержки.
А также про:
- три вида близких отношений
- силу слабых социальных связей
- четыре способа почувствовать себя неодиноким (и немного более счастливым).
И, главное, как не убиться в попытках заводить новые знакомства и строить новые дружбы. Нет, это не только вы чувствуете, что нет сил дружить - и таких людей на лекции будет много!
Записаться можно по ссылке. Лекция пройдет в рамках психологического курса для эмигрантов и релокантов "Reborn" - сама лекция бесплатная и открыта для всех, вы не обязаны после нее записываться на курс. Но курс тоже горячо рекомендую: я буду одним из лекторов, вместе с коллегами Анастасией Рубцовой и Екатериной Жарковой, и изнутри знаю, насколько он хорош. Программа есть по той же ссылке.
