Терапия для души

2023-04-03 09:50:20 Толкователь снов

Один восточный властелин увидел страшный сон, будто у него выпали один за другим все зубы. В сильном волнении он позвал к себе толкователя снов. Тот выслушал его озабоченно и сказал:

— Повелитель, я должен сообщить тебе печальную весть. Ты потеряешь одного за другим всех своих близких.

Эти слова вызвали гнев властелина. Он велел бросить в тюрьму несчастного и позвать другого толкователя, который, выслушав сон, сказал:

— Я счастлив сообщить тебе радостную весть — ты переживёшь всех своих родных.

Властелин был обрадован и щедро наградил его за это предсказание. Придворные очень удивились.

— Ведь ты сказал ему то же самое, что и твой бедный предшественник, так почему же он был наказан, а ты вознаграждён? — спрашивали они.

На что последовал ответ:

— Мы оба одинаково истолковали сон. Но всё зависит от того, не что сказать, а как сказать. Открыть/Комментировать

2023-04-02 17:09:17 Иногда для счастья надо совсем немного

— выспаться, увидев прекрасный сон, не запомнившийся подробностями, но оставшийся в памяти чудесным послевкусием.

Встретить с утра улыбающихся людей.
Идти по городу и знать, что он тебя любит каждым сквером, мостом, фонтаном, памятником, храмом, домом.

Иногда для счастья надо совсем немного — только жить и видеть хорошее в жизни. Открыть/Комментировать

2023-04-01 15:59:54 Чужое мнение, разговоры за спиной, осуждения посторонних, козни и провокации - это то, что стоит пропускать мимо своей жизни.

Родные люди, признания в глаза, ночные разговоры, открытые объятия и стремление быть рядом - вот, что действительно должно иметь значение.

И ни в коем случае не наоборот! Открыть/Комментировать

2023-03-30 16:07:55 Внутренняя опора и ее важность

В каждом человеке должен быть стержень, который будет вашей уверенностью в себе. Что-то, что держит вас внутренне на плаву.

А что если у вас её нет?

• вы не понимаете свои желания и потребности
• у вас имеются зависимости от чего-либо
• чувство страха перед авторитетными людьми
• вам постоянно нужен человек-опора

Эти девять правил на каждый день помогут вам обрести внутренний стержень. Открыть/Комментировать

2023-03-29 23:55:21 Довольны ли вы своей жизнью?

Ответ никто проверять и записывать не будет, так что не нужно лукавить и что-то придумывать, выдавать желаемое за действительное.
Признайтесь себе честно, как есть...
Если с душевным здоровьем все в порядке, если вы честны перед собой, то ответ, очевидно, отрицательный.
Нам всем бы хотелось других результатов в деле, которым мы занимаемся, других отношений с окружающими, других впечатлений, много всего другого. Нам хочется, чтобы наша жизнь была наполнена "смыслом", а она наполнена черт знает чем.

Второй вопрос: верны ли решения, которые вы принимаете ежедневно? Не "в общем", не "теоретически", не "смотря с какой стороны посмотреть", а прямо и честно, как есть.
Если вы не страдаете тяжелой депрессией (эти больные склонны себя считать никчемными в любых вопросах), ответ, скорее всего, будет положительным. Ведь, правда, почему вы должны быть в чем-то неправы?

Теперь у нас два варианта развития событий.

1. Вы довольны своей жизнью и вы принимаете правильные решения. Жизнь у вас крутая и вы по-настоящему счастливы.

2. Вы несчастливы, но вы принимаете правильные решения. Жизнь - так себе, но решения все верные...

На эти два вопроса невозможно дать разные ответы. Вы либо довольны и счастливы, принимая верные решения, либо недовольны и несчастливы, но и решения, которые вы принимаете, скорее всего - НЕ верны. То, чем вы руководствуетесь во втором случае - чушь, самообман и тотальная иллюзия.

Странно считать свое решение верным, если оно делает вас несчастным.
Но мы никогда так не думаем!
Более того, чем несчастнее становится человек, тем с большим убеждением он отстаивает свои установки и убеждения, свое мнение.

Напротив, чем человек счастливее, тем больше он склонен считать свое мнение частным, возможно, даже - ошибочным. И не слишком претендует на то, чтобы считаться правым.

Лишь несчастному нужна его правота, счастливый хвататься за нее не будет. Причем, именно эта "жажда собственной правоты", столь свойственная всем несчастным, и есть, часто, причина их несчастий.
Человек просто не может понять, что что-то идет не так. Не может посмотреть на ситуацию со стороны. Не может выйти за рамки, которые он сам себе установил. Открыть/Комментировать

2023-03-29 15:29:41 Например, в случае, когда вы отказываете человеку, если он садится или пытается сесть вам на шею.

Гордитесь собой, когда отстаиваете свои ценности, когда можете поставить выше наглости других людей свое время и свои ресурсы.

Просто попробуйте один раз сказать твердое "нет" и увидите, что это на самом деле совсем не сложно. А дальше — по накатанной. Открыть/Комментировать

2023-03-29 00:13:44 Отношения должны быть легкими и приятными.

Такими, чтобы ты была постоянно эмоционально расслаблена, а не думала по тысяче раз на дню: "А вдруг он снова загуляет налево?", "А вдруг снова пропадет?", "А вдруг снова нажрется и натворит ерунды?", "А какой он еще номер выкинет?"

Такую нервотрепку можно сравнить с сидением на пороховой бочке. Сидишь и думаешь: "Рванет? Не рванет?" А оно ведь рано или поздно все-таки рванет, и собирай себя по осколкам.

Всех сложных мужчин надо оставлять позади, потому что счастья это ожидание неприятностей не добавляет. Только морщин на лице и седых волос.

А вторую молодость себе не купишь... Открыть/Комментировать

2023-03-28 15:26:55 Правильная мотивация

Многие привыкли воспринимать мотивацию, как побуждение к действию, работу над собой, саморазвитие. И все это всегда сводится к фразе: "Быстрее, выше, сильнее".

На самом деле правильная мотивация — это та, которая улучшает ваше самоощущение, повышает вашу веру в себя, учит вас любви к самому себе.

Мы нашли для вас десяток правил, которые вы должны делать ради себя. Попробуйте внедрить их в вашу жизнь и понаблюдайте за результатом. Открыть/Комментировать

2023-03-27 11:36:55 Немного о том как общество навешивает женщинам кучу стереотипов! Открыть/Комментировать

2023-03-25 15:56:26 ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО

• Методика «Волшебный эликсир»
Наберите в свою любимую чашку очищенную или минеральную достаточно теплую воду. Возьмите в ладони, поднесите к губам и начинайте заговаривать. Вы готовите волшебный эликсир. Вполголоса приговариваете то, что хотите иметь в жизни. Например: «Я богата, счастлива, успешна, люблю и любима, красива».

• Методика «Зеркало»
Подходите к зеркалу и приветствуете свое отражение. Радостно и с любовью. Улыбаетесь себе и вспоминаете, кто вы есть на самом деле. Уникальная, талантливая, успешная личность. Прекрасная женщина. Напоминаете себе о своем божественном происхождении.

• Методика «Дверь»
Когда выйдете за порог своего дома, скажите себе: «Сегодня самый везучий, удачный, замечательный день». Или «Вся Вселенная поддерживает меня на моём пути». И смело ступайте в новый день, зная, что удача на вашей стороне. Открыть/Комментировать