Сегодня был белой вороной… Аня позвала нас на групповую тренир | theolefirenko
Сегодня был белой вороной… Аня позвала нас на групповую тренировку по стретчингу и я оказался единственным мужчиной в группе.
Прокачал свой Инь и общую гибкость мышц
Я считаю, что работа над гибкостью это очень крутой инструмент по работе с осанкой, мышечными компенсациями и болями в теле. К тому же, Крутая техника медитации
А уже завтра я проведу свой второй вебинар на тему «Осанки и Здоровых суставов» в 14.00 по МСК времени
Разберу популярные мифы про осанку и самые главные факторы, влияющие на осанку и здоровье позвоночника
