The Idealist

2021-07-22 15:54:52 ​​NY Times: полезные для здоровья свойства кофе

До конца рабочей недели осталось совсем немного - пережить пятницу. А сделать это, как известно, проще с чашечкой горячего свежего кофе. Футурологи пугают нас тем, что в ближайшие десятилетия «напиток богов» исчезнет или станет безумной роскошью, но пока он доступен всем, и для его фанатов учёные приготовили позитивные новости: например, существенная польза для здоровья при умеренном потреблении любимого напитка.

«Потребление кофе связано с уменьшением риска возникновения всевозможных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, меланомы, рака простаты - и даже уменьшает риск самоубийства... согласно многочисленным исследованиям, проведенным по всему миру, употребление четырех или пяти чашек кофе в день (или около 400 миллиграммов кофеина) было связано со снижением уровня смертности».

https://theidealist.ru/coffeeprofit/

#NYTimes #наука #здоровье #кофе Открыть/Комментировать

2021-07-21 15:41:16 ​​New Republic: Эндрю Янг, политик-селебрити

Этот материал вышел ещё до того, как были объявлены результаты праймериз Демпартии на выборах мэра Нью-Йорка - сегодня мы знаем, что амбициозный и харизматичный Эндрю Янг проиграл. Но мы всё равно советуем прочитать статью, потому что политиков вроде Янга появляется в мире всё больше: они строят свою известность на социальных сетях, активно используют мемы - да и просто, по мнению молодёжи, прикольные и современные. Можно ли «прикольным и современным», но не обладающим при этом достаточным объёмом знаний и опыта в управлении городской средой доверять огромный мегаполис - вопрос остаётся открытым. Выборщики Демпартии ответили на него отрицательно. Пока.

«Как же тогда такой человек лидирует на праймериз демократов в таком очень либеральном городе, как Нью-Йорк? Было предложено много гипотез. Это могут быть его «большие идеи, подкрепленные данными», как описано в это профиле в издании The Atlantic. Может быть, дело в том, что, как написано в профиле в «Нью-Йорк Таймс», «он хочет снова сделать Нью-Йорк веселым». В статьях об этом прямо не говорится, но настоящая причина того, что Янг добился такого безудержного успеха на праймериз мэра — это та же самая причина, по которой он получает профили в Times и The Atlantic с самого начала: он селебрити, а его соперники – нет».

https://theidealist.ru/celebpol/

#NewRepublic #политика #выборы #НьюЙорк #ЭндрюЯнг Открыть/Комментировать

2021-07-20 17:26:16 ​​Vox: как подписки изменили нашу жизнь

Подписки придумали ещё в 18 веке, но в те годы у печатного «контента» конкурентов, по сути, не было. Сегодня же мы имеем возможность ежемесячно платить за потребление музыки, фильмов, игр и многого другого. А кто-то предпочитает платить автором напрямую, дабы получать уникальный контент постоянно, рассматривая это как важный эмоциональный шаг. В результате счета за подписки могут достигать сотен долларов, а технокомпании (и всё многие другие стартапы в сфере потребления) предлагают нам всё больше способов тратить деньги из семейного бюджета на ежемесячной фиксированной основе.

«В привычках потребления, на которые указывает Мейсон, возникла эмоциональная бифуркация: подписки, которые пользователи находят полезными или интересными (как правило, корпоративные товары и услуги), против продуктов, которые демонстрируют индивидуальный стиль, вкус или даже мораль человека. Независимо от философии, мы все становимся подписчиками на то или иное. Во всяком случае, сегодняшнюю ситуацию с подписками лучше разделить не на контент и продукты, а на одну категорию контента и продуктов, которую покупатель считает полезными, и другую, которую он считает эмоциональными или моральными вложениями».

https://theidealist.ru/subscriptions/

#Vox #общество #технологии #подписки #Netflix #Patreon Открыть/Комментировать

2021-07-16 16:00:06 ​​Би-би-си: настоящая причина, по которой люди являются доминирующим видом

Сначала мы научились обращаться с огнём - его энергия позволила нам защищаться от хищников и лучше готовить и сохранять пищу. Потом мы смогли обуздать энергию солнца - и возникло земледелие. Использование угля и иного ископаемого топлива же в итоге создало нашу современную цивилизацию. Каким будет следующий шаг? Что случиться, если ради выживания нам придётся отказаться от углеводородов и вновь вернуться к солнцу? Эссе Джастин Роулатт и Лоуренса Найта на Би-би-си задаёт больше вопросов, чем даёт ответов, но вопросы эти будут интересны всем, кто задумывается о будущем нашей цивилизации.

"Подумайте вот о чем: для поддержания метаболизма человеку требуется примерно столько же энергии, сколько старомодной лампе накаливания - около 90 ватт (джоулей в секунду). Но средний человек в развитой стране потребляет в 100 раз больше, если добавить энергию, необходимую для передвижения, строительства и отопления домов, выращивания пищи и всего остального, чем занимается наш вид. Средний американец, например, потребляет около 10 000 ватт. Эта разница многое говорит о нас - нашей биологии, нашей цивилизации и невероятно богатом образе жизни, который мы ведем - по сравнению с другими животными. Потому что, в отличие от практически всех других существ на Земле, мы, люди, используем энергию не только для своего метаболизма."

https://theidealist.ru/dominantspec/

#BBC #общество #история #эволюция Открыть/Комментировать

2021-07-15 16:00:15 ​​New Statesman: CEO компаний обходятся очень дорого - почему бы их не автоматизировать?

Если один работник обходится столь же дорого, сколько тысячи других – он, несомненно, главный кандидат на сокращение штата с помощью роботизации. Так, по крайней мере, считает публицист издания New Statesman Уилл Данн, который с некоторой иронией решил припомнить стремление руководителей высшего звена максимально заменить своих подчинённых роботами и программами. И в самом деле: если ты "делегировал" большую часть своей работы на помощников, при этом обходишься акционерам в миллионы долларов каждый год - быть может пора тебя первого заменить умной, бесстрастной, работающей 24 часа в сутки программой?

"Несколько недель назад Кристин Каррильо, американская CEO технокомпании, сама подняла этот вопрос, когда опубликовала в твиттере комплиментарную оценку своей помощницы, работа которой позволяет женщине «писать [и] заниматься серфингом каждый день», а также «готовить ужин и читать каждый вечер». В необычайно откровенном описании Каррильо работы, которую выполняет ее советник - большинство ее электронных писем, работе с финансами, операций, найма, исследований, обновления инвесторов, выставления счетов «и многое другое» - она отметила, что этот безымянный работник экономит ей 60% времени. В реплаях предсказуемо появилось большое число желающих указать на то, что если кто-то другой делает 60 процентов работы, то ему должны платить на 50 процентов больше, чем ей. Но в ответ Каррильо - с откровенно поразительным отсутствием понимания своего ответа - сообщила другому комментатору, ее советник находится на Филиппинах. Основная (а зачастую и единственная) причина передачи какой-либо функции на аутсорс заключается в том, чтобы платить за нее меньше".

https://theidealist.ru/ceoexpensive/

#NewStatesman #общество #бизнес #роботизация Открыть/Комментировать

2021-07-14 17:43:06 ​​Lifehacker: что происходит с вашими глазами, когда вы целый день смотрите на экран

Мы проводим много времени, вглядываясь в электронные экраны. Это и маленький экран в кармане, и большой экран, на котором мы смотрим сериалы, и средний экран, на который многие из нас смотрят по восемь часов в день, чтобы иметь возможность оплачивать просмотр других экранов. Разрушает ли эта практика наши глаза?

"Скорее всего нет, хотя слухи ходят самые разные. Если вы росли в эпоху больших ламповых телевизоров, то, вероятно, помните, как вам говорили, что если сидеть слишком близко, то это может испортить глаза. Scientific American объясняет этот миф отзывной кампанией 1967 года ранних цветных телевизоров, которые излучали радиацию (настоящую радиацию), вредную для здоровья, а также недоразумением, связанным с близорукими детьми, которые сидели близко к телевизору. Скорее всего, они сидели близко, чтобы лучше видеть; телевизор не был причиной их близорукости".

https://theidealist.ru/eyestrain/

#Lifehacker #наука #человек #здоровье #зрение Открыть/Комментировать

2021-07-13 14:50:18 ​​NPR: дело не только в соли, сахаре и жире: согласно исследованиям, сверхпереработка продуктов способствует увеличению веса

Вы сели на жесткую диету, прилежно считаете калории, и, вроде бы, все делаете правильно - а результат далеко не тот, на который вы рассчитывали в самом начале своего пути. И что делать? Жаловаться на широкую кость и гормональные сбои? Не спешите посыпать голову пеплом: как показывают последние исследования, важно не только количество калорий в пище, но и то, как эта пища приготовлена. Если вкратце - сверхпереработанные продукты заставляют нас больше есть, меньше наедаться, и в целом вредят всем системам нашего организма.

«Исследование, проведенное учеными из Национального института здоровья США, является первым рандомизированным контролируемым исследованием, которое показало, что диета на основе сверхпереработанных продуктов, действительно заставляет людей переедать и набирать вес по сравнению с диетой на основе цельных или минимально обработанных продуктов. Участники исследования, соблюдавшие диету первого типа, съедали в среднем на 508 калорий в день больше и набирали в среднем 0.9 кг. за двухнедельный период. Люди, придерживавшиеся диеты второго типа, в итоге потеряли в среднем около 1кг. за то же время. «Разница… феноменальна. Мы еще не видели ничего подобного», - говорит Барри Попкин, профессор питания из Университета Северной Каролины, который изучал роль сверхпереработанных продуктов в американском рационе, но не принимал участия в данном исследовании. Дариуш Мозаффариан, декан Школы науки и политики питания имени Фридмана при Университете Тафтса, согласен с тем, что результаты исследования поражают. По его словам, впечатляет то, что исследователи NIH зафиксировали увеличение веса, несмотря на тот факт, что каждый прием пищи в двух разных диетах содержал одинаковое общее количество калорий, жиров, белков, сахара, соли, углеводов и клетчатки. Участникам исследования разрешалось есть не более определённого объёма пищи, но в итоге сверхпереработанных блюд съедалось больше».

https://theidealist.ru/ultrafood/

#NPR #наука #еда #фастфуд #здоровье Открыть/Комментировать

2021-07-09 16:34:04 ​​Дариус Форо: настоящее - ваш друг. Не сопротивляйтесь ему

Наш мозг - своеобразный инструмент, который постоянно пытается "увести" нас из настоящего - в прошлое или будущее. Но Дариус Форо считает, что жить в настоящем гораздо полезнее и продуктивнее. А для этого его надо сначала принять - и привести к этому принятию в том числе свои мысли.

«Вы замечали, что ваши мысли никогда не говорят что-то вроде: «Ого, какой замечательный обычный день? Давай выпьем чашечку кофе. Не волнуйся из-за глупостей, например, из-за того, что вы застряли в пробке. Просто наслаждайся!». Само по себе этого не происходит. Люди, которые говорят, что они всегда настроены оптимистично и радостны — лгут. Подобному мышлению надо долго и упорно УЧИТЬСЯ. Потому что без обучения мы будем сопротивляться настоящему. Мы всегда думаем о прошлом или будущем. Это то место, куда любит стремиться ваш ум, потому что именно там он может привлечь ваше внимание».

https://theidealist.ru/presentisyourfriend/

#ДариусФоро #человек #психология #мышление #философия Открыть/Комментировать

2021-07-07 19:56:38 ​​The Guardian: «Новая эра человеческого прогресса»: что стоит за модой на города нового типа?

Город - будущее человечества в обозримой перспективе. Всё просто: строить города выгодно, ведь количество жителей неумолимо растёт, а недвижимость приносит больше денег, чем любые акции. Именно поэтому транснациональные корпорации с удовольствием вкладывают фантастические суммы в строительство "городов нового типа": экологичных, технологичных, энергоэффективных. Однако на поверку декларируемая технологичность ещё более чем раньше разрушает традиционные экосистемы, а "технологии будущего" оказываются доступны лишь очень богатым. В итоге "города новой эры" стоят в основном пустыми, но это не мешает вкладывать в их строительство всё больше денег.

«Потребность в изменении городов очевидна: по подсчетам Организации Объединенных Наций, к 2050 году 68% населения мира будет жить в городах, что приведет к добавлению еще 2,5 миллиарда человек в городские районы, подавляющее большинство которых находится в Азии и Африке. Всем этим новоявленным горожанам нужно будет где-то жить и работать. Тем не менее, подавляющее большинство вновь планируемых городов не предназначены для размещения надвигающейся волны переселенцев из сельских районов. Они являются инструментами для привлечения международных инвестиций и еще большего обогащения горожан в то время, когда недвижимость стала основной мировой валютой».

https://theidealist.ru/newcitiesera/

#TheGuardian #общество #технологии #урбанизм #города Открыть/Комментировать

2021-07-02 16:45:01 ​​Русские медиа до сих пор способны удивить, и сегодня мы с удовольствием хотим рассказать вам об одном таком открытии, сделанном нашей командой недавно. Подкаст "Неискусственный интеллект" ставит во главу угла темы, о которых задумывается любой мыслящий человек. Что такое свобода воли? Есть ли будущее у "Новой этики" и как к ней вообще стоит относиться? Возможно ли доказательство существования Бога с точки зрения философии? ИИ, философия сознания, влияние технологий на эволюцию человека - эти вопросы не раз поднимались в материалах нашего проекта, и мы с удовольствием читаем/слушаем/смотрим материалы об этом и у других авторов. Взгляд у команды "Неискусственного интеллекта" всегда острый, спорный, но очень интересный.

А относительно недавно у подкаста появилась телеграм-версия "Мэри. Искусственный интеллект", в которой публикуются ссылки как на новые выпуски подкаста, так и оригинальные материалы: то, что не попало в подкаст, "сливки" из ранее опубликованного, философские шутки. И всегда есть возможность обсудить прочитанное и просмотренное с единомышленниками.

Рекомендуем всем, кто пытается развивать своё мышление. Подписывайтесь:

Телеграм: @unartificialintelligence
Youtube: "Неискусственный интеллект" Открыть/Комментировать