TetyaVrach

2023-04-07 18:30:02 7 самых распространенных зависимостей Открыть/Комментировать

2023-04-07 18:30:02 Основные признаки зависимости

У одного человека может быть сразу несколько видов зависимостей, что не очевидно на первый взгляд. Заподозрить у себя первые признаки зависимости гораздо сложнее, чем может показаться. Зачастую это напрямую связано с неспособностью человека непредвзято оценивать свои действия и поступки. Психологи выделяют следующие признаки зависимости, на которых можно акцентировать внимание:

Увеличение потребности

Примером тому может послужить пищевая зависимость. Если раньше для утоления вкусовых пристрастий человеку было достаточно съесть всего один шоколадный батончик, то с течением времени количество сладкого растет в геометрической прогрессии, так как развивается привыкание. По тому же механизму работает и алкогольная зависимость: ранее для достижения опьянения хватало рюмки водки, то теперь требуется целая бутылка.

Эмоциональные изменения

При невозможности удовлетворить свои потребности человек становится агрессивным, вспыльчивым и раздражительным. Яркий тому пример – никотиновая зависимость: не зря все курильщики начинают день именно с сигареты. А если их лишить этого сомнительного удовольствия, настроение будет испорчено на весь день.

Неспособность вовремя остановиться

Пациенты с аддикциями склонны к крайностям. Игровая зависимость может привести к тому, что игра будет длится всю ночь или даже несколько суток. При этом человек не может самостоятельно остановиться, а попытки вмешаться воспринимаются крайне негативно.

Нарушение привычного ритма жизни

В угоду пагубным пристрастиям человек склонен забывать про основные обязанности. Компьютерная зависимость может стать причиной опоздания на работу, пропусков важных мероприятий. Зачастую пациент не обращает внимания, насколько сильно зависимость влияет на его жизнь и нарушает привычный распорядок. Открыть/Комментировать

2023-04-07 18:30:02 (зави‌симость)  — ощущаемая человеком навязчивая потребность в определённой деятельности. Термин часто употребляется для таких явлений, как лекарственная зависимость, наркомания, но теперь больше применяется не к химическим, а к психологическим зависимостям, поведенческим, примерами которых могут служить: интернет-зависимость, игромания, шопоголизм, психогенное переедаеие, фанатизм, зависимость от порнографии и тому подобное.  


Факторы развития зависимости

Традиционно считается, что в развитии зависимости играют роль определенные биохимические механизмы, протекающие в организме человека. Однако до сих пор ведутся ожесточенные дискуссии по этому вопросу среди ученых. Известно, что определенные генетические факторы, особенности ДНК и даже психические расстройства оказывают воздействие на формирование физической зависимости. С другой стороны, аддикция может быть результатом воздействия факторов окружающей среды, которые приводят к изменению поведения человека. Именно поэтому у людей формируются самые разные виды зависимостей: это обусловлено характером среды, особенностями воспитания, межличностными отношениями.

В биологический механизм развития признаков зависимости включаются некоторые участки нервной системы. К примеру, наиболее распространенным является механизм высвобождения медиатора дофамина в прилежащем ядре полушарий головного мозга, который запускается приемом наркотических препаратов. Некоторые наркотики вызывают увеличение выделяемого дофамина до 10 раз, в результате чего формируется наркотическая зависимость. Человек хочет снова и снова испытывать те приятные ощущения, которые становятся доступными при приеме препарата.

К основным факторам, влияющим на развитие зависимости, относятся:

психологические факторы (акцентуации характера, особенности личности и психопатии);

социальные факторы (неблагополучная обстановка в семье и школе часто приводят к формированию алкогольной зависимости);

мотивационные факторы (желание утвердиться в коллективе, занять лидирующие позиции, доказать кому-нибудь свою значимость);

потребностные факторы (реализация потребностей в эмоциональном общении, понимании – так развивается зависимость от человека). Открыть/Комментировать

2023-04-06 15:06:57 Открыть/Комментировать

2023-04-06 15:06:50

Интервальное голодание, или фастинг, подразумевает четкие периоды, в которые нужно воздерживаться от приема пищи.

Такую систему обычно используют те, кто хотят похудеть, но при этом не желают заниматься спортом и отказывать себе в любимой еде.

Главное правило — придерживаться интервалов между приемами пищи. Существует несколько вариантов интервального голодания:
• 14/10 (14 часов голодания)
• 16/8 (16 часов голодания)
• 18/6 (18 часов голодания)
• 20/4 (20 часов голодания, один приём пищи за день)
• 5/2 (5 дней в неделю неограниченное питание, 2 дня голодания)
• 36 часов без еды.

Существуют люди, которые генетически предрасположены к тому, чтобы есть реже, - и им такой метод питания может не причинить большого вреда. Но таких в популяци лишь 20-30%. Однако у других людей, считают врачи, интервальное голодание может вызвать проблемы со здоровьем — страдают поджелудочная железа, печень и желчный пузырь, вероятно проявление РПП.

Интервальное питание должно назначаться по показаниям, оно может подходить пациентам с определенными особенностями метаболизма и гормональной продукции, но его нельзя рассматривать как здоровую альтернативу для всех и каждого.

Голодание совершенно точно не помогает в снижении веса — только в краткосрочной перспективе, а именно в тот момент, когда человек не ест. После завершения цикла голодания помимо физиологических изменений, накладывается ещё и психологический фактор. Человек начинает неудержимо есть, ведь со временем теряется ощущение сытости и голода, восставить это очень сложно, иногда даже невозможно.

Такой метод меняет метаболизм, что может критично сказаться на здоровье. Особенно вредно это для диабетиков и страдающим хроническими заболеваниями печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Открыть/Комментировать

2023-04-03 22:33:33 ​​ В Китае создали особенную батарею для лечения от онкологии

Разработчики создали батарею, которая убивает раковые клетки. В ходе исследования было установлено, что при совместном применении батареи и тирапазамина объем опухоли уменьшался в среднем на 90 % в течение двух недель, а у четырех из пяти мышей опухоль исчезла совсем.

Команда ученых из Университета Фудань разработала имплантируемое устройство, состоящее из биосовместимого полиимида на основе карбонила и металлического цинка.

Батарея может быть имплантирована подкожно на поверхность опухоли, пишет газета «Жэньминь жибао онлайн» Открыть/Комментировать

2023-04-03 21:16:19 Гены темных глаз являются доминирующими при смешении разных геномов (как и многие другие признаки)
Белая кожа, светлые волосы, длинные тонкие носы. Все, что является явными признаками "белого человека" всегда подавляется геномами с юга. Отсюда многие генетики и делают вывод, что было время, когда эти признаки доминировали во всей человеческой популяции.

Но с другой стороны, если представителя негроидной расы поселить в условия архангельской области, то очень широкий нос будет приводить к обморожению легких в морозы и короткой продолжительности жизни. Светлые глаза помогут не ослепнуть при сильном блеске снега, а белая кожа позволит лучше аккумулировать витамин "Д", без которого жить люди не могут.
Начнет происходить естественный отбор и через три четыре тысячи лет все негры станут белокурыми и голубоглазыми или погибнут. Третьего не дано.

Нобелевский Лауреат и первооткрыватель структуры ДНК Джейс Уотсон утверждал, что и умственные способности северных людей тоже сильно зависят от условий жизни и у белых они выше, чем у черных. За что он поплатился и его лишили всех званий и средств к существованию. Справедливо, я считаю Открыть/Комментировать

2023-04-03 21:15:54 Факт дня

Изначально у всех людей на планете были карие глаза. Другие окраски радужки появились в результате мутации. Открыть/Комментировать

2023-04-01 12:59:24 Парапсихологию относят к альтернативной медицине.

Нельзя сказать, что парапсихология - исключительно плохо или исключительно хорошо.
Любой метод нетрадиционной медицины может принести пользу на уровне плацебо, самовнушения. А это тоже шаг на пути к излечению.

Главное, чтобы это не мешало клинической медицине, потому что
● некоторые травы несовместимы с фармакологическими препаратами
● альтернативная медицина часто пытается подрывать авторитет доказательной Открыть/Комментировать