Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Разреши себе проявляться ☀️

Логотип телеграм канала @tenerezze_psy — Разреши себе проявляться ☀️ Р
Логотип телеграм канала @tenerezze_psy — Разреши себе проявляться ☀️
Адрес канала: @tenerezze_psy
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 27
Описание канала:

Привет, меня зовут Рита. Я наставник в раскрытии потенциала
Тут про:
◽Страхи и внутренние ограничения
◽Управление состоянием и мотивацией
◽Эффективное достижение целей
Сотрудничество: @tenerezze31
Бери чашку чая и теплый плед, погнали болтать? 😊

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал tenerezze_psy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-07-08 15:51:12 Мне сейчас пришли слова, я решила поделиться с вами:

"Все, что имеет смысл - любовь. Любовь к себе, к своему телу, к тому, что тебя окружает, к несовершенствам своим и других, к ошибкам, к провалам, к плохой погоде. Только любовь способна сделать человека счастливым. Любовь искренняя и от сердца "
7 viewsedited  12:51
Открыть/Комментировать
2022-07-07 17:55:54
Новая статья c иллюстрациями и примерами!

Объясняем на пальцах, почему нам сложно менять свою жизнь и переходить к конкретным действиям и что с этим делать. Поделимся неволшебным и несекретным методом, который поможет решить эту проблему.

Cсылка на статью: http://selfrealization-without-fuss.tilda.ws/


#статьи #вырабатываемполезныепривычки
8 views14:55
Открыть/Комментировать
2022-07-07 17:55:42 Кстати, совсем забыла вам сказать новость!

Мы с командой запустили полезный канал, где на своих примерах мы объясняем, как найти любимое дело и стать в нем востребованным профессионалом. Разрушаем мифы успешного успеха и рассказываем о работающих методах

Сегодня у нас вышла полезная статья, поддержите
12 viewsedited  14:55
Открыть/Комментировать
2022-07-05 13:11:45
Привет! Я не забыла о вас, просто сейчас выдался трансформационный период. Весь прошлый год я работала над тем, чтобы развить экспертность. Сейчас я на том же этапе, только на ступеньку выше. Здесь другой уровень ответственности, другое качество людей, клиентов и уровень заработка

Для того, чтобы произошло развитие, нужно в первую очередь работать с мышлением и очищать свою голову от старого и ненужного.

Для этого я переехала на дачу до конца лета. Теперь я умею использовать силу природы для своего роста, делаю практики и уже вижу результаты.

После смерти дедушки, я была как будто в коконе, было ощущение, что люди меня не замечают. Сейчас я только неделю здесь, но почти каждый день я получаю комплименты от разных людей как хорошо я выгляжу

Это очень ценно для меня - значит мои старания не зря и дают свои плоды.

А еще сегодня я советовалась с ребятами из команды по поводу одной ситуации из моего детства и получила потрясающий отзыв (его я прикрепила вместе с фото к этому посту)

На связи

#отзывы
17 views10:11
Открыть/Комментировать
2022-06-21 13:20:57 Ощущаю готовность делиться любовью искренне на 100000%

Пишу для вас честную и откровенную статью, которая поможет тебе освободиться от предрассудков общества, сделать первый шаг к себе настоящей/настоящему и начать уверенно проявляться
39 viewsedited  10:20
Открыть/Комментировать
2022-06-19 21:50:33 Еще полгода назад я не могла написать тебе ни слова на бумагу, рвала лист и уходила. Сегодня я могу писать тебе письма часы напролет

Пап, я благодарю тебя за то, что я такая сильная, смелая, умею постоять за себя и за тех, кто нуждается в моей защите и поддержке

Сегодня день отца. У меня всего лишь одно твое фото.

Представь, как бы я тебя поздравляла? Обнимала бы тебя, а ты смеялся и чувствовал тепло и любовь от своей маленькой девочки.

Тебя нет здесь физически, и я видела тебя всего 1 раз в жизни, но ты - часть меня, ты в моем сердце, во мне течет твоя кровь и твоя сила духа.

Я безумно благодарна тебе за то, что ты ушёл и создал для меня самые лучшие условия для развития - я доверяю себе и внутри у меня спокойствие и уверенность.

Я люблю тебя.
34 viewsedited  18:50
Открыть/Комментировать
2022-06-18 19:40:57
Вчера с командой ездили проводить деловую игру для стартапов.

Сделали несколько практических заданий. Ребята определили свои сильные стороны, интересы и мотивацию.
Поговорили о принципах взаимодействия в команде
Ребята поработали в группах над проектами и получили опыт публичной презентации проектов с обратной связью

А мое личное достижение - я вернула себе себя

*В школе я была активисткой и участвовала во всех мероприятиях, выступала, была ведущей, создавала праздники - у меня 2 театральные постановки (одна в команде с девочками, другая моя личная). Я всегда получала кайф от сцены и взглядов зрителей. Потом после трагических событий я загасла и в период с 18 лет до 22 я запретила себе проявляться, потому что тонула в комплексах.

2 года назад я дала себе обещание вернуть горящие глаза и уверенность.

Вчера я практически все мероприятие была ведущей и 2,5 часа общалась с незнакомыми людьми.

А главное знаете что?)

Я кайфанула также, как 6 лет назад

Дальше-больше

#мойпутьксебе
39 views16:40
Открыть/Комментировать
2022-06-16 16:26:23 ИСТОРИЯ ОДНОЙ СМЕЛОЙ ДЕВОЧКИ

Вчера после проведения мастермаинда ко мне пришло осознание, что я мечтала о жизни, которую имею сейчас. Это осознание прошло прямо через сердце, и я почувствовала, что нужно поделиться с вами. Возможно, мой пост изменит чью-то жизнь к лучшему.

В детстве я была открытой, доброй и всегда смеялась. Мама даже говорила, что не помнит, моменты, когда я плакала. Я любила всех вокруг, обнимала врачей, воспитателей, соседей. Каждый шмель, куст и цветок были мне родными

Потом случилось так, что мой дедушка остался без двух ног, я с 7 лет оставалась с ним одна и умела готовить еду, потому что мама была вынуждена работать, чтобы вырастить меня. Я стала самостоятельной, научилась нести ответственность за свою жизнь и взрастила внутреннюю опору.

Я благодарна за все, потому что именно тяжёлые ситуации в жизни, помогли мне придти к себе настоящей. Потенциал, заложенный в нас, проявляется уже в детстве в наших интересах. Вспомни, к чему тебя тянуло больше всего?

Все мои интересы были связаны с взаимодействием с людьми: я играла в школу, ставила дедушке двойки, а он смеялся и подыгрывал. Постарше я стала играть в офис и представляла, что у меня есть своя компания, секретарь и команда - в этом проявлялся мой лидерский потенциал. Также меня привлекала медицина, я лечила мотыльков, рыбок и в 9 классе зубрила всю анатомию от корки до корки. Мне очень хотелось заниматься тем, что нравится.

Потом я поступила в универ из страха, дедушка ушел из жизни, я потеряла несколько близких друзей и почти полностью веру в себя.

После окончания универа я не могла найти работу, чувствовала вину перед мамой. Все деньги, которые у меня были я вкладывала в свое развитие - книги и курсы по психологии и мышлению.

Я понимала, что мне нужен наставник, который поможет разложить все в голове по полочкам, найти свое место и наметить стратегию.

Я собиралась идти в Улыбку радуги продавцом-консультантом, чтобы заработать на наставничество. Но собеседование перенеслось, и в этот день я пришла на вебинар к моему наставнику, набралась смелости познакомиться с ней лично. Сложилось так, что именно тогда от нее уходил ассистент, и она предложила мне его место. На самом деле я заняла свое.

Сейчас я куратор личности - лечу души людей, обучаю и направляю. Я не предала себя маленькую и верила, что у меня получится, я со всем справлюсь, потому что у меня есть я.

Точно могу сказать, что я счастливый человек, потому что исполнила свою детскую мечту

А ты счастлив? Если нет, то именно сейчас пришло время сделать первый шаг
#мойпутьксебе
37 viewsedited  13:26
Открыть/Комментировать
2022-06-14 12:44:49 НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ

Привет!

Этот канал для тебя, если ты заинтересован в проработке страхов и внутренних ограничений, хочешь научиться управлять своим состоянием, эффективно достигать целей и зарабатывать на любимом деле.

Подробнее обо мне

#мойпутьксебе - моя история. Для тех, кому интересно узнать меня поближе как человека

Полезности от меня:

Обязательно прочти пост "Подробный разбор моих ошибок на пути к самореализации"

Бесплатный 7-дневный марафон самоценности с обратной связью от меня (задание 1, задание 2, задание 3, задание 4, задание 5, задание 6, задание 7)

Медитация на гармонизацию внутреннего состояния

Рубрики и полезности:

#отзывы - отзывы клиентов и наставляемых

#кейсы - практические кейсы

#открытоичестно - тут делюсь опытом и осознаниями

#станьсвободнее - практические рекомендации по проработке страхов, внутренних ограничений, блоков и управлению своим состоянием

#развитиевкайф - все про мотивацию, достижение целей и заработок в любимом деле
36 viewsedited  09:44
Открыть/Комментировать
2022-06-13 12:56:45 РАЗБОР МОИХ ОШИБОК НА ПУТИ К САМОРЕАЛИЗАЦИИ

Дочитай до конца и получи разбор своего запроса.

ШАГ 1: ГЛУБОКОЕ ПОЗНАНИЕ СЕБЯ

Ошибка: Я думала, что нужно работать со слабыми сторонами, искала мотивацию во вне - сравнивала свои результаты и результаты других людей.

Результат: Сильнейшее обесценивание себя, уверенность в том, что я хуже других. Нет сил и счастья от слова совсем.

Что сделала: Узнала свои сильные стороны, ценности, интересы и мотивацию, определила миссию.

Результат: Уверенность, понимание чем заниматься, искра в глазах и желание жить, заряжая этой энергией других.

ШАГ 2: РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ

Ошибка: Я думала, что пройдёт само - мне будет 30, и тогда уже точно перестану бояться. Винила жизнь, обстоятельства и родителей в своих проблемах. Я не понимала, что можно и по-другому.

Результат: Апатичное состояние 24/7, зависимость от негативного окружения, боль в глазах и страдание.

Что сделала: Выявила и проработала ограничения, которые мешают развитию и не дают набраться смелости заявить о себе.

Результат: Спокойствие, принятие и любовь к себе и миру. Ты идешь в своем темпе, действуешь и чувствуешь себя свободным и счастливым.

ШАГ 3: ПОДДЕРЖАНИЕ РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ

Ошибка: Я ставила свое состояние на последнее место. Не ценила свое здоровье, вредила себе.

Результат: Проблемы со здоровьем, весом, отсутствие сил.

Что сделала: Поняла, куда уходит энергия и что наполняет. Выработала для себя набор практических инструментов.

Результат: Вернулось здоровье, расслабленность, силы на действия, удовлетворение состоянием тела.

ШАГ 4: СОЗДАНИЕ ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ В СЕМЬЕ

Ошибка: Не принимала родителей, пыталась их переделать под себя. Обижалась, злилась, чувствовала вину и винила их в своей боли.

Результат: В какой-то момент между нами образовалась пропасть. Недоверие, конфликты разрастались.

Что сделала: Простила и приняла родителей в себе такими, какие они есть.

*Обиды не дадут жить нормально, ты будешь переодически впадать в раненого ребенка и видеть угрозу там, где ее на самом деле нет. Не принимаешь кого-то из родителей в себе - не принимаешь часть себя (о целостности и речи не идет).

Результат: Мама - моя лучшая подруга. Дома атмосфера любви и гармонии. Родители приняли меня, как взрослого и самостоятельного человека, которому можно доверять.

ШАГ 5: ПЛАН РАЗВИТИЯ И ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ

Ошибка: Пошла на поводу у страха, поступила для галочки и отложила вопрос самоопределения на 4 года.

Результат: Потерянность, страх, непонимание, как зарабатывать и на чем.

Что сделала: Нашла наставника в нише, которая мне интересна, составила план развития и получила практический опыт, освоила необходимые навыки и разработала стратегию продвижения.

Результат: Профессионально помогаю людям стать счастливыми и развиваюсь как эксперт в любимом деле.

Сейчас предлагаю тебе сделать небольшое практическое задание: Проанализируй, на каком ты сейчас этапе, какие ошибки допустил и определи приоритет для развития.

Пиши под постом свои результаты/вопросы. Всем отвечу и прокомментирую

#развитиевкайф
#открытоичестно
40 viewsedited  09:56
Открыть/Комментировать