2022-08-20 14:54:22
Где брать мотивацию?У каждого из нас бывают дни, когда даже самое простое действие кажется невыполнимым. И даже когда знаешь, чего хочешь, никак не можешь собраться и начать действовать. В таком случае необходим внутренний пинок, мотивация.
Где же брать эту мотивацию?
1. Если вам мешает страх, ступор, повторите себе несколько раз: “Будь смелее!”, чтобы страх отступил, и вы начали действовать. Не бойтесь ошибок, это опыт! Их не допускает только тот, кто ничего не делает вообще.
2. Измените мышление. Будьте позитивны
Стимулируйте себя позитивными установками: « Я могу!», «Я гений!», «Я уникален!»
Оптимизм и уверенность в собственных силах могут помочь достичь целей.
3. Вдохновляйтесь успехами других
Читайте биографии известных людей. Среди них очень много примеров того, как вера в себя и настойчивость помогли добиться потрясающих результатов! (Уолт Дисней, Джим Керри, Кристофер Гарднер и другие)
4. Найдите такое дело, которое будет вас вдохновлять.
5. Записывайте свои успехи.
Заведите дневник успеха и регулярно записывайте свои успехи, даже если они кажутся вам небольшими. Так вы будете видеть свои результаты, гордиться собой и двигаться дальше.
6. Визуализируйте
Представьте, что вы уже добились своей цели. Как изменится ваша жизнь? И представьте, что вы ничего так и не начали делать. Что произойдет?
Представление светлого будущего (результата, к которому вы стремитесь) должно вас мотивировать действовать. А страх того, что ничего не измениться (вы останетесь на том же месте, с теми же проблемами и т.д) должен толкать вас вперед!
Вы должны четко представлять себе, как повлияет на вашу жизнь исполнение или не исполнение ваших желаний.
7. Действуйте!
Мотивацию придают действия, а не наоборот. Поэтому не стоит сидеть и ждать, когда проснётся желание что-либо делать, заставьте себя начать. Мотивация может появиться в процессе выполнения задачи, когда вы увидите свои первые результаты!
8. Регистрируйтесь на онлайн-марафон "Психотехники Успеха", чтобы научиться ставить цели и достигать их! Мотивация и мощная прокачка личности гарантированы. Старт 22 августа! Участие бесплатное https://fin-1.ru/ptu-sv
40 views11:54
М
