2021-06-29 14:22:26
Как перестать бояться и начать действовать? Страх парализует, отнимает силы и энергию. Это природное чувство, и избавиться от него невозможно. Можно научиться управлять им и действовать сообща.
Публичное выступление на конференции или тост в семейном кругу всегда волнительно. Это волнение — страх перед действием. Как только мы начнём это действие, страх пропадает. Знакомо?
Первое, что нужно сделать, — это принять свой страх. Просто скажите себе: «Я боюсь, и это нормально». Теперь вы в дружеских отношениях. Наблюдайте за своей дружбой, старайтесь запомнить и контролировать свои эмоции.
Как только вы взяли под контроль свой страх, переходите в действие. Например, вы готовили отчёт за месяц, нужно презентовать его управлению компании. Что вы делаете?
Спокойно начинаете спич, страх заменяется драйвом, вас уже не остановить, вы готовы говорить часами, делать наброски на следующий отчётный период, шутить и журить конкурентов. Вы на коне! А всё, что было нужно, — просто начать действовать.
Зачастую действия недостаточно. Нужно разбудить природные чувства, разжечь огонь внутри себя, перезагрузиться эмоционально. Для этого существуют живые тренинги в группах, где вы обретаете состояние, в котором любая цель выполнима.
3 и 4 июля в Москве состоится живой тренинг, где я достану ваши страхи и научу жить с ними в гармонии. Записывайтесь заранее, места ограничены
251 views11:22