ТРАВМЫ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА:
ПРИЧИНЫ, ПРОФИЛАКТИКА
Травмы плечевого сустава - это очень распространенное явление, особенно, когда речь заходит о силовых видах спорта, таких, как бодибилдинг и пауэрлифтинг. Это связано с тем, что оба эти вида спорта требуют максимальной активности от плечевого сустава и выполнения движений, часто связанных с работой с избыточными весами и нагрузками, не всегда являющимися анатомически комфортными для сустава, что в свою очередь увеличивает риски травмирования.
Если мы будем рассматривать суставы с точки зрения их анатомических особенностей, то плечевой сустав будет отличаться, в силу того, что он имеет возможность движения во всех трёх плоскостях, а значит он максимально подвижен и менее защищён, в отличии от например тазобедренного сустава, где головка бедренной кости сидит глубоко в суставной впадине таза.
ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ДОСТУП В ЗАПРЕЩЕНОГРАМ, НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ ЛАЙКНУТЬ ЭТОТ ПОСТ ТАМ, СПАСИБО!
