2022-05-17 14:35:48
Как реагируют подростки, когда взрослому неспокойно и сложно?
Поговорим о вас
Родители тоже люди – слышали такое?
Уверена – вы теоретически согласны, что человек, а не супергерой..
Но..
Каждый раз, когда вас одолевают эмоции или вы оказываетесь в ситуации слабости, раздерганности – за эпизодом несовершенства вас накрывает дремучее чувство вины.
Знакомо?
Так стыдно перед ребенком – сорвалась, разоралась, расплакалась, была невнимательна..
Не специально, нет.
А просто потому, что самой внутри плохо и сил нет никаких.
По своей частной практике и по работе с группами я вижу, насколько за последние месяцы стало больше таких ситуаций.
Не мудрено, ведь напряжение во внешнем мире огромное.
А вы живой человек и реагируете.
Вон, одно чтение новостей как влияет..
( оффтоп – надеюсь, вы не читаете новости чаще чем 1 раз в день. Именно такую регулярность рекомендуют психологи)
Какие типы реакций на ваши эмоции могут быть у подростка?
Первый тип реакции – «
я в домике».
Включается стратегия игнорирования.
Это не происходит специально – решения, которое бы принял подросток просто еще нет.
Он недосягаем для ваших эмоций.
Второй тип реакции – агрессия: «отстаньте от меня со своими взрослыми проблемами, у меня своя жизнь и куча трудностей и задач»
Тут у подростка может быть очень много эмоций и злости. Он хочет, чтобы вы сами разбирались со своими историями, ему не до вас.
Это может быть обидно и больно для вас. Но подросток защищен от вашей нестабильности.
Третий тип реакции – сочувствие и участие
Хорошо ли это?
Вроде звучит хорошо – подросток проявляет чуткость и внимание, откликается.
Но именно этот тип реакции может перегрузить подростка и поставить его в позицию слишком взрослого и слишком ответственного.
А это стратегически небезопасно.
Важное про подростка:
o Понимаете ли вы, как реагирует на ваши эмоции подросток ? в каких случаях
o Есть ли у вас работающие способы безопасно донести до «ребеночка» почему вы не в форме
o Если ваш выплеск эмоций задел подростка – берите в рамку.
Если для вас актуальна эта тема– приглашаю на вебинар 18 мая в 20.00
Как помочь подростку подготовиться к экзаменам и завершению учебного года
Как пережить вместе с ним всю непредсказуемость и жестокость окружающего мира, и как говорить об этом
Как найти ресурс для самого себя в окружающей нестабильности
Как сделать так, чтобы ссор было меньше?
https://burmistrovschool.tilda.ws/vebinarpodrostok
152 views11:35