Сон после вечерних тренировок Текущие рекомендации не советую | Команда Балтика 0

Сон после вечерних тренировок

Текущие рекомендации не советуют заниматься физическими упражнениями вечером, поскольку это может неблагоприятно воздействовать на сон.

https://telegra.ph/Son-posle-vechernih-trenirovok-05-18