Команда Балтика 0

2023-02-04 03:06:09 The owner of this channel has been inactive for the last 5 months. If they remain inactive for the next 8 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The channel will remain accessible for all users. Открыть/Комментировать

2023-01-23 09:34:48 The owner of this channel has been inactive for the last 5 months. If they remain inactive for the next 20 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The channel will remain accessible for all users. Открыть/Комментировать

2021-09-08 10:11:53 Высота мозга

Ухудшение и последующее улучшение оксигенации (степень насыщения крови кислородом) головного мозга во время острого и длительного гипоксического воздействия могут повлиять на тренировки на большой высоте.

https://telegra.ph/Vysota-mozga-09-08 Открыть/Комментировать

2021-08-31 18:50:35 Влияние регулярных тренировок на сердце

Статья, опубликованная в журнале Nature Reviews Cardiology, посвящена влиянию регулярных тренировок на сердце. Полезны ли вообще такие тренировки на выносливость для сердца? Или они могут нанести вред?

https://telegra.ph/Vliyanie-regulyarnyh-trenirovok-na-serdce-08-31 Открыть/Комментировать

2021-08-25 12:55:02 Ладонно-коленная поза

Цель этого исследования, опубликованного в Translational Journal of the ACSM, состояла в том, чтобы изучить влияние двух различных поз для восстановления: когда руки кладут на голову (HH) и когда руки находятся на коленях (HK).

https://telegra.ph/Ladonno-kolennaya-poza-08-25 Открыть/Комментировать

2021-08-18 13:07:36 Физическая активность и иммунитет

Никогда не бывает мало информации про влияние регулярных тренировок на иммунитет. Одна из таких обзорных статей была опубликована в Journal of Sport and Health Science.

https://telegra.ph/Fizicheskaya-aktivnost-i-immunitet-08-18 Открыть/Комментировать

2021-08-10 13:36:37 Тренировки и питание при диабете 2 типа

В этом исследовании, опубликованном в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, изучалась роль нутритивного статуса во время тренировок у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

Путём оценки влияния тренировок на выносливость натощак и в «накормленном» состянии на показатели клинического исхода, гликемического контроля и характеристики скелетных мышц.

https://telegra.ph/Trenirovki-i-pitanie-pri-diabete-2-tipa-08-10 Открыть/Комментировать

2021-08-03 13:46:15 Могут ли тренировки навредить иммунитету?

Многочисленные исследования на людях и животных продемонстрировали глубокое влияние, которое тренировки могут оказать на иммунную систему.

https://telegra.ph/Mogut-li-trenirovki-navredit-immunitetu-08-03 Открыть/Комментировать

2021-07-27 16:24:26 Лактат через край

О роли лактата в подавлении аппетита, вызванном физической нагрузкой:

https://telegra.ph/Laktat-cherez-kraj-07-27 Открыть/Комментировать

2021-07-20 14:06:55 Периодизировать или не периодизировать?

Неувядающая красота рубрики «с приветом из прошлого» снова поражает всех вокруг благоуханием статей с пыльных полок. На этот раз пришёл черёд полки 2004 года. С исследованием, посвящённым периодизации тренировок.

https://telegra.ph/Periodizirovat-ili-ne-periodizirovat-07-20 Открыть/Комментировать