Интересное упражнение для мозга. Я часто его практикую, ощуще | Развивай свой мозг ✅
Интересное упражнение для мозга.
Я часто его практикую, ощущения очень необычные. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши, принимайте душ с закрытыми глазами.
В чем фишка? Ограничивая мозг в КОЛИЧЕСТВЕ воспринимаемой информации, он увеличивает КАЧЕСТВО доступных сигналов. Иными словами, ощущения воспринимаются острее и это учит мозг разделять разные виды информационных сигналов, что в результате приводит улучшению концентрации и внимательности.