ГБУ ТЦСО "Бабушкинский"

2022-06-20 08:08:06 Открыть/Комментировать

2022-06-17 15:20:05 Клуб «Секреты долголетия» активно ведет свою работу в филиале «Северное Медведково». Лекции по здоровому образу жизни вызывают интерес у многих, и Клуб пополняется новичками.

Встречи каждый раз посвящены определенной теме. Для этого ведется серьезная подготовка, подбирается интересный материал для презентаций, ведь нужно не просто донести информацию, а сделать ее увлекательной, чтобы найти отклик у слушателей. В Клубе проходят жаркие дискуссии и обсуждения,  и не случайно - участники, в большинстве своем, заслуженные учителя со стажем, им есть что рассказать. Недавно, например, начался очередной курс лекций о пользе интервального голодания.

Приглашаем вас в филиал «Северное Медведково» в клуб «Секреты долголетия» каждую 4-ую пятницу месяца в 14:00, по адресу: ул. Студеный пр-д, д. 4, корп. 2. Узнать подробную информацию можно по телефону единой справочной службы ДТСЗН г. Москвы
8 (495) 870-44-44

#ТЦСОБабушкинский #БабушкинскийКлуб Открыть/Комментировать

2022-06-17 14:05:13 Татьяна Ивановна недавно стала участником клуба по скандинавской ходьбе «Вместе весело шагать» филиала «Северное Медведково».

«Я про этот клуб прочитала в телеграмм-канале, а так как у меня астма,  и мне полезна ходьба, я сразу сюда прибежала. Ходим 5 дней в неделю, я стараюсь не пропускать. Сначала было тяжело - возраст, все-таки, уже. Но все делала по мере сил. Труднее всего было поставить дыхание, тем более, что  у меня сложная форма астмы, и дыхание мне дается с трудом. Но прогресс от скандинавки  колоссальный! Я уже отказалась от некоторых препаратов. И на одну ногу теперь могу спокойно встать. А если учесть, что у меня перелом шейки бедра, то это большое достижение».

Приглашаем вас  в клуб «Вместе весело шагать»  филиала «Северное Медведково» по будням в 12:00. Адрес: Студеный пр-д, д. 4, корп. 2. Узнать подробную информацию можно по телефону единой справочной службы ДТСЗН г. Москвы
8 (495) 870-44-44.

#ТЦСОБабушкинский #БабушкинскийКлуб Открыть/Комментировать

2022-06-17 12:58:41 РАСПИСАНИЕ КЛУБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ТЦСО «БАБУШКИНСКИЙ» С 20 ПО 26 ИЮНЯ Открыть/Комментировать

2022-06-17 12:05:29 Движение – это жизнь! Особенно важен этот тезис для людей старшего поколения, ведь без движения старость все быстрее захватывает власть над телом и не позволяет человеку свободно управлять им. Благодаря гимнастике «Здоровая спина» от проекта «Московское Долголетие» можно улучшить свое самочувствие уже после первой тренировки. Важно понимать, что гимнастика для пожилых – это достаточно простой комплекс упражнений, которые под силу каждому.

В Северном Медведково подобные занятия проходят регулярно, мы получаем множество отзывов от участников, которые на себе почувствовали положительное влияние упражнений.

Приглашаем вас в филиал «Северное Медведково» на занятия «Здоровая спина». Они проходят каждый понедельник и пятницу в 13:00, по адресу: ул. Анадырский проезд, д. 63А. Узнать подробную информацию можно по адресу: ул. Студеный проезд, д. 4, корп.  2, или по телефону единой справочной службы ДТСЗН г. Москва
8 (495) 870-44-44.

#ТЦСОБабушкинский #МосковскоеДолголетие Открыть/Комментировать

2022-06-17 10:01:30 Пожилые люди нуждаются в снижении психосоматического напряжения, в возможности открыто высказывать свои мысли и делиться жизненным опытом. В пожилом возрасте многие зачастую ограничивают свои связи с обществом. Порой это приводит к полной самоизоляции.

Психологические тренинги от проекта «Московское Долголетие» в Северном Медведково обеспечивают профилактику и снижение психоэмоционального напряжения пенсионеров, помогают сохранить полезность пожилого человека, способствуют продлению активного долголетия, улучшают социальное самочувствие посредством организации досуга и отдыха.

Приглашаем вас в филиал «Северное Медведково» на онлайн-занятия «Психологические тренинги». Они проходят каждый понедельник и пятницу в 10:00 в ZOOM. Узнать подробную информацию можно по адресу: ул. Студеный проезд, д. 4, корп.  2, или по телефону единой справочной службы ДТСЗН г. Москвы
8 (495) 870-44-44.

#ТЦСОБабушкинский #МосковскоеДолголетие Открыть/Комментировать

2022-06-17 08:37:01 Хотите побывать в глубоком прошлом? Посетите Теотиуакан – руины древнейшего города западного полушария, расположенного в 50 километрах к северо-востоку от Мехико. Его величественные пирамиды хранят тайны исчезнувшей цивилизации Мезоамерики. Подлинное название народа, основавшего Теотиуакан, до сих пор являются загадкой  человечества.  Теотиуакан был основан около 2 века н.э. и являлся религиозным центром, куда жители долины совершали паломничество.

Наивысшего расцвета Теотиуакан достиг в 250 году н.э., а в  середине 7 века н.э. на пике своего величия по неизвестным причинам был заброшен. Ученые не обнаружили ни следов насилия извне, ни признаков восстания. Позже в долину пришли ацтеки и возродили город в качестве культового центра.

Площадь Теотиуакана составляла 28 кв.км., а население насчитывало 200 тысяч человек.
Город внесен в Список всемирного наследия ЮНЕСКО.

#ТЦСОБабушкинский #ЧудесаЧудес Открыть/Комментировать

2022-06-16 16:13:01 Филиал «Южное Медведково» приглашает вас постичь искусство построения комбинаций, решения задач и интеллектуального соперничества. Мы имеем в виду шахматы. А сделать это можно в клубе  "Шах & Мат".
Шахматы – интеллектуальный спорт и элитарная игра.  Одним из основных ее преимуществ является способность задействовать сразу два полушария головного мозга. Как ни странно, но их равномерное развитие гораздо важнее для мужчин, чем для женщин. Все дело в том, что левое полушарие во время игры отвечает за логическое мышление, а правое берет на себя задачу абстрактного мышления.
Приглашаем любителей интеллектуальных поединков вступить в клуб "Шах & Мат" и совершенствовать своё логическое мышление  в любой день с понедельника по субботу с 15:00 до 18:00.
Уточнить информацию о работе клубов и кружков можно по адресу: ул. Молодцова, д. 1 «Б» или по телефону 8 (495) 870-44-44

#ТЦСОБабушкинский #БабушкинскийКлуб Открыть/Комментировать

2022-06-16 14:03:45 Восстановление после травмы, инсульта или инфаркта – это, прежде всего, движение. Упражнения помогают улучшить микроциркуляцию крови и добиться максимальных успехов. Неоценимую пользу в реабилитации пожилых людей приносят тренажеры. Они позволяют нормализовать дыхание, способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению функций опорно-двигательного аппарата.
В отделении социальной реабилитации инвалидов филиала «Южное Медведково» ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» благодаря тренажерам есть замечательная возможность  регулярно заниматься физической активностью, не обращая внимания на погодные условия.
Приглашаем людей с ограниченными возможностями здоровья записаться в отделении социальной реабилитации инвалидов на тренажёры и пройти оптимальную профилактику различных недугов. Узнать информацию можно по адресу: ул. Молодцова, д. 1 «Б» или по телефону 8 (495) 870-44-44

#ТЦСОБабушкинский #БабушкинскийОСРИ Открыть/Комментировать

2022-06-16 12:01:11 Увидеть в динамичном ритме мегаполиса неспешную и умиротворенную Москву, погрузиться в атмосферу древнерусской столицы могут  участники занятий «Пешие экскурсии» проекта «Московское долголетие».
Разработанные авторские пешие программы дарят москвичам  пенсионного возраста содержательное времяпрепровождение в интересной компании. Экскурсанты путешествуют по уютным и живописным местам, сохранившим облик и дух старой Москвы.
Приглашаем вас записаться на двухчасовые занятия «Пешие экскурсии», которые проходят по вторникам с 11:00 до 13:00. До места экскурсии группа участников едет на общественном транспорте в сопровождении  куратора ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» филиал «Южное Медведково».
Узнать подробную информацию можно по адресу: ул. Молодцова, д. 1 «Б» или по телефону единой справочной службы 🕿ДТСЗН г. Москвы 8 (495) 870-44-44.

#ТЦСОБабушкинский #МосковскоеДолголетие Открыть/Комментировать