2022-07-04 21:00:40
с точки зрения медицины.во время молитвы, верующий принимает несколько поз - стояния, поклона, земного поклона (когда он касается любом земли), и сидения. эти движения подобны движениям совершаемым во время физических тренировок. и нет сомнения, что каждый день мусульманин совершает эти «тренировки», обеспечивающую ему хорошую циркуляцию крови, правильное дыхание и общую гибкость тела. при этом нельзя не учитывать, что эти движения легки, просты для выполнения и совершаются последовательно.
при поклоне растягиваются мышцы нижней части спины, мышцы бедер, ног и живота. в число физических выгод поклона входит поддержка лимфатической и костной систем, предстательной железы, мочевого пузыря, и надпочечников. суджуд (когда лбом прикасаются к земле), обеспечивает приток крови к мозгу, что хорошо влияет на память, зрение, слух, концентрацию и другие интеллектуальные способности. чередование поз стояния, поклона, суджуда и сидения обеспечивает общую поддержку организму, а также стимулирует толстый кишечник, способствуя детоксикации и хорошему пищеварению.
832 viewsedited 18:00
Т
