Ловить моменты удовольствия
В суматохе дня все ощущения как-будто слипаются в один комок и так важно отловить детали, которые дарят тебе удовольствие или отнимают его.
Поделюсь своими последними наблюдениями. Сейчас испытываю особенное наслаждение, когда выхожу из подъезда и на меня падают лучи солнца, а лицо обдувает тёплый ветер. Этот момент длится пару секунд и он для меня стал особенным.
Ещё обожаю момент, когда иду спать и тёплая щека ложится на прохладную подушку. Мгновение. Но я жду этот момент и наслаждаюсь им.
Может быть для ощущения себя чуть более счастливым нужно не так много? Тёплый ветер и прохладная подушка…
Всего несколько секунд между потоком мыслей, дел, забот… Таких мгновений в течение дня множество. Главное их не упустить. Возможно, именно это и называется - искусством проживать свою жизнь красиво и с удовольствием
