Татьяна Брейн | Психология отношений

2022-04-12 13:17:04 Всем привет!
Я подготовила подробный разбор одной из самых распространенных конфликтных ситуаций в супружеских отношениях.
Смотрим и узнаем себя и любимого человека)))

В видео дала подробные фразы как можно предотвратить развитие конфликта.
Для подписчиков телеграм канала даю возможность увидеть видео первыми!

В видео:
00:00 - Вступление
00:45 - Что такое манипуляция?
01:20 - 3 фактора деструктивной манипуляции
02:26 - Палитра супружеских манипуляций
04:30 - Как запускаются бытовые манипуляции?
09:40 - Как предотвратить конфликт?
11:03 - Реакции мужчин на манипуляции
15:50 - Что делать мужчине чтобы предотвратить конфликт?
20:30 - Как предотвратить конфликт женщине?
23:50 - Реакции женщин
27:07 - Что дальше?


Поддержите старания лайками и отзывами
Берегите себя и ваши отношения



Открыть/Комментировать

2022-03-29 12:56:13 Читаю первые главы… уже много интересного нашла на тему уступчивости. Пока нравится. Поделитесь какие книги на вас произвели впечатление? Не обязательно по психологии или навыкам коммуникации Открыть/Комментировать

2022-03-26 14:07:50 Хочется пожелать вам счастливых семейных выходных Открыть/Комментировать

2022-03-26 14:03:24 Несколько важных мыслей почему может быть упадок сил на протяжении нескольких месяцев и что с эти делать


https://youtube.com/shorts/XaTN4gdENEE?feature=share Открыть/Комментировать

2022-03-25 13:40:56 Помимо материала про тревогу и собранность захотелось вернуться к видео про флирт и соблазнения. Сейчас особенно хочется больше жизни в жизни ощущать)))Как вам? Открыть/Комментировать

2022-03-24 14:58:37 Я решила для подписчиков моего телеграм канала дать доступ к видео на 2 часа раньше)
Официально видео станет открытым для всех только в 17.00, вы сможете посмотреть его первыми

ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА Жертва - Спасатель - Агрессор. Как выйти из СОЗАВИСИМЫХ отношений?


Открыть/Комментировать

2022-03-24 12:22:29 Всем привет
Сегодня в 17.00 по московскому времени у меня на канале выйдет очень подробный разбор игры в треугольник Карпмана «жертва-преследователь-спасатель».

Будем разбирать истории:
1. Свекровь-жена-муж
2. Жена-муж-любовница
3. Девушка - бывший
+ много других примеров семейных и не очень.

Видео получилось оооочеень подробным, я постаралась вложить в него множество примеров, практические наработки по стилям мышления и поведения. Прошу поддержать вас мои старания

В продолжении будет тема про манипуляции и как нас вовлекают в игры. Какие ситуации вы бы хотели, чтобы я разобрала детально? Открыть/Комментировать

2022-03-18 12:03:40 Я продолжаю учиться, читать книги, представляю как будет выглядеть мой образ жизни через год, три, пять. Какие у нас будут отношения с мужем и с детьми. Мозг в эти моменты начинает предательски шептать - Нифига этого всего не будет, зачем об этом думаешь, только расстраиваешься… А я упрямо продолжаю читать книгу и твёрдо говорю— «Будет!»

Потому что только ты сам определяешь чью сторону будешь принимать, какие мысли питать и взращивать: страхов, сомнений (их сейчас много и это нормально), либо осознанно взращивать мысли, наполняющие уверенностью. Открыть/Комментировать

2022-03-18 12:03:05 Всем привет!
Фокус дня — мостик в будущее.

Текущие события держат нас в фиксации на сегодняшнем дне. С одной стороны это может помогать жить в моменте. С другой — коридор планирования сужается и из-за быстрой смены событий мы перестаём верить в свои цели и в то, что мы на что-то можем в своей жизни влиять. Но мы можем и можем многое.

Важно продолжать тренировать свой мозг на желаемых для вас и вашей семьи результатах! Да, опираться на реальность и давать скидку на то, что что-то может пойти не по плану. Но ставить цели попрежнему нужно (на месяц, год, 5 лет) — это поможет вам не быть захваченными эмоциями, даст точки опоры, надежды, уверенности, поможет принимать более точные решения в моменте.

#фокус_дня Открыть/Комментировать

2022-03-17 11:22:32 Ловить моменты удовольствия

В суматохе дня все ощущения как-будто слипаются в один комок и так важно отловить детали, которые дарят тебе удовольствие или отнимают его.

Поделюсь своими последними наблюдениями. Сейчас испытываю особенное наслаждение, когда выхожу из подъезда и на меня падают лучи солнца, а лицо обдувает тёплый ветер. Этот момент длится пару секунд и он для меня стал особенным.

Ещё обожаю момент, когда иду спать и тёплая щека ложится на прохладную подушку. Мгновение. Но я жду этот момент и наслаждаюсь им.

Может быть для ощущения себя чуть более счастливым нужно не так много? Тёплый ветер и прохладная подушка…

Всего несколько секунд между потоком мыслей, дел, забот… Таких мгновений в течение дня множество. Главное их не упустить. Возможно, именно это и называется - искусством проживать свою жизнь красиво и с удовольствием Открыть/Комментировать