КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ НОВЫЙ ГОД (часть 2) Сделали первую часть | АСТРО-КОУЧ Татьяна Юлова

КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ НОВЫЙ ГОД (часть 2)

Сделали первую часть практики? Выписать в список под названием: "В этом году Я….." все свои желания, обещания самой себе, то, что вы хотите сделать? Большой получился?

Давайте с помощью коучинговой практики определим главное желание и переведем ее в цель!

Возьмите первые два пункта в вашем списке и задайте себе вопрос: «Если бы мне нужно было бы выбрать что-то одно, что я выберу?».

Запишите ваш выбор. Возьмите следующий пункт в списке и тот, который вы выбрали в первом случае, и задайте тот же самый вопрос. Какой оказался важнее? Сравните это ваше желание со следующим пунктом в списке.

Пройдитесь так по каждому пункту. Сравнивая результат вашего выбора со следующим пунктом в списке. Тот пункт, который в результате "победит", и будет вашим самым главным желанием года. Ему уделяйте больше всего внимания.

Проделайте это упражнение еще два раза – и у вас будут серебряный и бронзовый чемпионы)).

Теперь осталось только расписать для них практические шаги и вперед!

А что делать с остальным списком? Если вы чувствуете в себе силы, то выберите себе на год 5-7 пунктов, если нет, то ограничьтесь тремя. А остальные пункты просто для вас сейчас не так актуальны, или написали вы их под влиянием стереотипов, моды, общественного мнения.

Отложите их пока. Возможно, позже вам захочется к ним вернуться.