2024-04-11 21:39:00
Тревога, напряжение и способы разрядки.Давайте тезисно закрепим то, что обсудили вчера на эфире
Еще раз, я объясняю сложные вещи очень простыми словами, попробуйте уловить суть.
Период формирования психики абсолютного большинства людей в СНГ (это до 8 лет) пришелся на достаточно серьезные потрясения.
Кого-то били, унижали, обесценивали и подавляли.
Кто-то активно вовлекался в разборки родителей и их игры
Других в детстве затронули внешние факторы: во*на, экономические кризисы, развалы и переделы страны и т.д.
Все это делает вас обладателем большого количества физической и психической энергии. Которая
не меняется.И эта энергия может быть
тревожной энергией, а может быть
жизненной энергией!
Если вас кидает, вы живете на приступах активности и припадках, испытываете огромные трудности доводить дела до конца и дрочите себя накручиваниями, то это
тревожная энергия.Если вы энергичный человек, с активной жизнью (активность у всех разная), эмоциональной наполненностью и способностью выдерживать напряжение не ломаясь и не впадая к крайности, поздравляю, вам удалось сделать это жизненной энергией
Вы не застреваете в прошлом, не боитесь будущего, а живете свою лучшую жизнь каждый день К этому мы активно идем на программах!
Подробнее на эту тему мы поговорили вчера на эфире смотреть эфир.
13.4K views18:39
Т
