Клиника лечения тревоги и страхов Федоренко

2022-12-09 19:32:00 Ответы на вопросы:
Тревога, ПА, развод, воспитание детей, социофобия, потеря работы, отношения с руководителем Открыть/Комментировать

2022-12-09 18:35:11 Эфир начнется через пару минут, эта публикация для ваших комментариев во время эфира Открыть/Комментировать

2022-12-09 12:26:25 Открыть/Комментировать

2022-12-09 12:05:40 Вы можете записаться к специалисту
Через сайт: Fedorenko.info
Через в телеграм: @fedorenkoinfo_administrator
По телефону (бесплатно для РФ): 88002010015

Успейте записаться со скидкой 500 рублей на первую консультацию! Открыть/Комментировать

2022-12-09 11:34:22 ОТЗЫВ КЛИЕНТА ПОСЛЕ 2х ЗАНЯТИЙ В ГРУППЕ

«За 2 недели групповой терапии пришло много осознаний: стресс делает человека сильней, от этого не заболевают ни онкологией, ни инфарктом или инсультом; что мои долженствования это только мои, если кто то действует как то, как мне не нравится этого его мнение и личный опыт, и не стоит это принимать на личный счёт.»

ПОДРОБНЕЕ Открыть/Комментировать

2022-12-09 11:31:12 Успейте задать свой вопрос в комментариях.

Разберем ситуации, связанные со страхами, переживаниями, симптоматикой и тд. Открыть/Комментировать

2022-12-09 11:12:29 ПРИГЛАШАЕМ ВАС ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В НЕБОЛЬШОЙ ГРУППЕ ПО СНИЖЕНИЮ ТРЕВОГИ В 4 РАЗА
⠀
17 декабря на базе клиники лечения тревоги и депрессии Федоренко стартует психотерапевтическая онлайн группа по преодолению тревоги, невроза, симптомов ВСД и панических атак.
⠀
От тревоги в теле возникают неприятные ощущения - симптомы ВСД, страхи и фобии. Снижается качество жизни.
Эффект достигается за счет пластичности психики самого человека, а не приема медикаментов.
⠀
Терапия по методу КПТ краткосрочна и эффективна. Клиенты центра получают первые результаты уже после первых сессий.
⠀
ФОРМАТ И СТОИМОСТЬ
⠀
Занятия будут проходить по субботам в онлайн формате на платформе ZOOM. Первое занятие состоится в 10:00 мск, остальные - по согласованию с участниками в зависимости от часовых поясов.
⠀
Ведущая группы - психолог клиники Василя Шамсевалиева
Количество мест ограничено: 8 человек.
Продолжительность занятия: 2 часа
Выгодная стоимость за двухчасовое занятие - 1500 руб!
⠀
Регулярность занятий - 1 раз в неделю (17, 24 декабря и еще 2 занятия по согласованию с участниками группы)
⠀
Если вы сомневаетесь, подходит ли Вам группа, заполните анкету по ссылке ниже и пройдите бесплатную диагностику по видеосвязи с Василей Шамсевалиевой, регламент 15 минут.

ДЛЯ ЗАПИСИ НА ДИАГНОСТИКУ НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ Открыть/Комментировать

2022-12-07 08:39:04 Открыть/Комментировать

2022-12-06 18:45:00 Клиника лечения тревоги и депрессии Федоренко готовится к Новому году)

Осталось 25 дней

Как вы относитесь к этому дню? Открыть/Комментировать

2022-12-06 17:10:52 «Я НИКОГДА НЕ ВЫЙДУ ИЗ НЕВРОЗА»
⠀
Это распространенный страх среди людей с высоким уровнем тревоги и разнообразной телесной симптоматикой. При неврозе у вас может быть целый букет разнообразных симптомов при абсолютно идеальных анализах.
⠀
Это не заболевание, а психологическая проблема, которая поддается корректировке.
⠀
Невроз возникает из-за накопившегося эмоционального, умственного и физического напряжения. Избавление от невроза рекомендуем начинать комплексно на уровне мыслей, поведения, эмоций и тела.
⠀
Для выхода из тревожного расстройства соблюдайте 5 этапов:
⠀
Психообразование
Это базовый этап, когда вы начинаете понимать, что с вами происходит на уровне тела, что такое ВСД, почему у вас симптомы, почему ваши эмоции зашкаливают.
⠀
Техники саморегуляции.
На этом этапе Вы учитесь применять техники и упражнения первичной саморегуляции для снятия тревожности. Сюда входит: релаксация, массаж, йога, дыхательные практики.
⠀
Работа с мышлением.
В первую очередь это техники по работе с внутренним диалогом, с остановкой внутреннего диалога: медитативные техники, техники осознанности.
⠀
Поведенческие техники.
Проанализируйте свое поведение, которое подкрепляет тревожное расстройство.
В первую очередь – это избегания (места, ситуации) и защитное поведение (таблетки, перепроверки, заверения). И когда Вы пройдете эти 4 этапа, Вы справитесь практически со всем своим тревожным расстройством. Если у вас останется уровень тревоги, то он будет ничтожным.
⠀
Исследование потребностей.
⠀
На пятом этапе мы начинаем более детально и глубоко исследовать вашу жизнь и смотреть, где у вас там неудовлетворенность, где у вас там проблемы. Может быть у вас одиночество, может быть у вас неудовлетворенные отношения с партнером, с женой, может вы вообще не состоите в браке, может быть у вас есть страхи, связанные с вашей половой жизнью, неуверенность, комплексы и т.д.
⠀
Этот этап позволяет проанализировать какие потребности у вас не удовлетворены, какие есть жизненные проблемы. Через изменение мышления и общего поведения, связанного с вашей самооценкой, с вашими жизненными убеждениями, ограничивающими установками, мы начинаем менять обстоятельства.
⠀
Ближайшие события клиники:
9 декабря 10:00 мск прямой эфир «Ответы на вопросы»
11 декабря 19:00 мск онлайн Арт-терапия - записаться
13 декабря 18:00 мск прямой эфир «Открытая консультация»
17 декабря стартует онлайн групповая терапия по преодолению тревоги и невроза - записаться Открыть/Комментировать