ТУНЕЦ В КУНЖУТЕ Ингредиенты (2 порции): Филе тунца - 400 гр | 1

ТУНЕЦ В КУНЖУТЕ

Ингредиенты (2 порции):
Филе тунца - 400 гр.
Кунжут.
Растительное масло.
Соль.

Способ приготовления:
Семена кунжута высыпать в широкую тарелку.
Обвалять филе тунца со всех сторон в семенах кунжута, плотно прижимая.
Разогреть растительное масло для жарки в широкой сковороде.
Когда масло согрелось, положить филе тунца, обжарить со всех сторон на среднем огне.
Снять на бумажное полотенце.
Нарезать на порционный куски, посолить флер-де-сель.


Приятного аппетита!!!

#рыба

Вкусный Ужин l Наш чат🗨
Включи уведомления о новом посте, чтобы не пропустить наши рецепты