БАКЛАЖАНЫ, ЗАПЕЧЁННЫЕ В ДУХОВКЕ
С ПОМИДОРАМИ И ГРИБАМИ БЖУ 3.8 / 6.6 / 4.4
Ингредиенты: Баклажан - 500 гр.
Помидор - 250 гр.
Грибы - 300 гр.
Сметана - 200 гр.
Сыр - 100 гр.
Чеснок - 3 дольки.
Соль - по вкусу.
Способ приготовления: Баклажаны вымыть, нарезать кружочками толщиной около 1 см.
Хорошо посолить, оставить на 30 минут (это делается для того, чтобы они не горчили).
Затем баклажаны промыть в холодной воде. Помидоры нарезать кружочками.
Грибы нарезать кружочками.
Чеснок мелко порубить.
Сметану смешать с чесноком.
Сыр натереть на мелкой терке.
В форму для запекания выложить баклажаны, немного посолить. Отправить в духовку ненадолго. На баклажаны выложить грибы.
На грибы выложить помидоры.
Смазать сметаной.
Посыпать сыром, поставить в духовку.
Запекать при температуре 180°С в течение 30-35 минут.
Итого: на 100 грамм 91 ккалПриятного аппетита!!! #ппрецепты
#закуска
Канал - Вкусный Ужин
Включи уведомления о новом посте, чтобы не пропустить наши рецепты
