7 позитивных вещей, которые нужно попробовать на этой неделе
ПОНЕДЕЛЬНИК
Уход за собой
Примите ванну, сделайте пилинг, сделайте маску для лица, помедитируйте.
ВТОРНИК
Чистота
Уберитесь в ящике или на полке, которую все время откладывали на потом.
СРЕДА
Цифровая детоксикация
Откажитесь на ночь от любого экранного времени.
ЧЕТВЕРГ
Удаление
Просмотрите старые электронные письма или сообщения и удалите их.
ПЯТНИЦА
Пожертвовать
Пожертвуйте вещи, которыми вы больше не пользуетесь или которые вам больше не нужны.
СУББОТА
Здоровье
Приготовьте сегодня вечером здоровый ужин.
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Энергия
Совершите 20-минутную прогулку или выйдите на свежий воздух.
