Аффирмации для расслабления, перед сном
Крепкий сон - залог удачного и благотворного дня. Отложите свои дела, расслабьтесь и дайте себе возможность спать не менее 8 часов .
Я забываю обо всем и улетаю в сон
Я останавливаю поток мыслей
В моей душе царит мир и покой
Я разрешаю своему организму расслабиться в теплой и уютной кровати
Мой сон будет лёгким и глубоким
Мне хорошо и легко
После пробуждения новый день порадует меня силой и энергией
С каждым новым днём Я улучшаю свою жизнь
Для максимального эффекта запишите аффирмации на лист бумаги и читайте перед сном, либо задиктуйте на диктофон и вместе с медитативной мелодией слушайте на ночь.
#Аффирмации
